Keto; Nízkosacharidová pizza

📦 Poštovné zdarma v rámci Nemecka od hodnoty objednávky 60 € 📦 Skryť

Objednajte si pre dopravu zdarma v DE

Blahoželáme! Vaša doprava je v Nemecku bezplatná.

Doprava v rámci Nemecka zadarmo od 60 €

  • Sladidlá
  • Múky
  • Zmesi na pečenie
  • Príchute
  • Orechové maslá
  • Čokoládové kvapky
  • Sladidlá
  • Múky
  • Zmesi na pečenie
  • Príchute
  • Orechové maslá
  • Čokoládové kvapky

Objednajte si pre dopravu zdarma v DE

Blahoželáme! Vaša doprava je v Nemecku bezplatná.

Doprava v rámci Nemecka zadarmo od 60 €

keto

Keto a low carb pizza

Zloženie:

Pre základňu na pizzu:

  • 1 vajce
  • 40 g mandľovej múky
    (k dispozícii tu)
  • 40 g tvarohového krému
  • 20 g olivového oleja
  • 75 g strúhanej Goudy (rozotrite sa, tá, ktorá už bola strúhaná, často obsahuje škrob!)
  • Soľ korenie

Pre omáčku:

  • 60 g pyré z paradajok
  • 5 g olivového oleja
  • Soľ korenie
  • Talianske bylinky

Pre dôkaz:

  • 25 g salámy
  • 40 g strúhaného syra Gouda

Kto robí keto, nemusí dlho zostať bez pizze. Väčšina ľudí to už vie, ale táto pizza s nízkym obsahom sacharidov dáva všetky ostatné pizze s nízkym obsahom sacharidov do tieňa!

S iba 7 g sacharidov na celú pizzu!

Chrumkavý základ, ktorý môžete ľahko nabrať na zjedenie bez toho, aby sa rozpadol!
Žiadna zvláštna chuť a žiadne zbytočné sacharidy, skrátka:
DOKONALÁ KETO PIZZA!

Príprava:

  1. Vložte vajce, smotanový syr, strúhaný syr, mandľovú múku a olivový olej do misy.
  2. Podľa chuti cesto osolíme.
  3. Miesime všetko, kým sa z nej nestane homogénna hmota.
  4. Vytvarujte z neho guľu, ktorú položte na plech vystlaný pergamenom a plocho stlačte.
  5. Toto veľkoryso zakryte potravinovou fóliou a cesto pomocou valčeka rozvaľkajte na rovinu.
  6. Kôru pizze predpečte asi 175 minút pri teplote 175 ° C.
  7. Teraz dajte paradajky a olivový olej do misy, všetko spolu premiešajte a omáčku dochuťte soľou, korením a talianskymi bylinkami.
  8. Predpečenú pizzu vyberte z rúry.
  9. Na vrch rovnomerne natrieme paradajkovú omáčku a obložíme ju strúhaným syrom, salámou, šampiňónmi (alebo ako chceme). .
  10. Pečieme ich asi 10 minút, kým nebude syr na vrchu chrumkavý.

Sme veľmi radi, keď veľa ľudí kopíruje naše recepty 🙂
Podeľte sa, prosím, s ostatnými Ketariánmi a s tými, ktorí by sa nimi chceli stať! Nezabudnite v ňom uviesť odkaz alebo nás uviesť.
Vypracovanie receptov je veľa práce a bolo by skvelé, keby sa to dalo vysledovať až k nám!