Ketogénne oblátky na raňajky alebo dezert!
Vafle si môžete vychutnať ketogénne!
Oplatky som nejedol mesiace, keď mi prišli na myseľ. Preto som sa rozhodol vybrať si zopár receptov a vyskúšať tieto.
V tomto príspevku zverejním každý ketogénny recept na vafle (hromadný príspevok robím z receptov na vafle), ktorý som sám vyskúšal a našiel som vynikajúci.
Choďte na diétu a hodujte, kým ste? S týmito lahodnými ketogénnymi oblátkami určite možné!
Predtým, ako sa v komentároch objavia prvé otázky, ktorú vaflovú žehličku používam, som pre vás vložil odkaz do príspevku 🙂
- Môj milovaný vaflovač
- Sprej na mastenie
Ako malý tip: Vafle môžete ľahko pripraviť a skladovať ich vo vzduchotesnej nádobe v chladničke 2 - 3 dni! Buď ich krátko zohrejete v mikrovlnnej rúre, alebo ich zjete studené (chutia tiež fantasticky studené!)