Khloé Kardashian Naspäť do svojho vysnívaného tela s arašidovým maslom a tréningmi

To bude na tanieri Khloé Kardashian za jeden deň

Aj keď mala v apríli svoje prvé dieťa s priateľom Tristanom Thompsonom, Khloé už pracuje na svojom tele po narodení dieťaťa. Chce vyzerať ako v reklame na poslednú sezónu svojej reality šou - keď ešte nebola tehotná. „Viete, že rada pristupujem k veciam s plánom a určite ma čaká ešte veľa práce, ale mám náladu!“ Píše Khloé vo svojej aplikácii, kde so svojimi fanúšikmi zdieľa podrobnosti o svojej strave. A to sa spočiatku zdá byť dosť prekvapivé ...

Najväčším staveniskom Khloé Kardashian je jej žalúdok

Pretože aj keď Khloé hovorí o nízkosacharidovej diéte, na zjedenie je veľa ryže, zemiakov a dokonca aj arašidového masla. Po vstaní zje 33-ročný mladík lyžicu arašidového masla a lyžicu džemu. O niečo neskôr je na raňajky kaša s ovocím a dvoma vajcami. V obedňajších hodinách čaká čerstvo upečenú mamičku grilované kurča s ryžou a zeleninou a večer zakončí deň rybou a sladkými zemiakmi. Pre tých, ktorí sú medzi tým hladní, si Khloé vybaví ovocie a orechy. Ako to ale má fungovať? Ako chce Kim chcieť, aby jej telo a hlavne jej problémová oblasť, žalúdok, boli v top forme, keď sa tak pravidelne a výdatne stravuje?

Na Khloé Kardashian čaká sedem tréningov týždenne

Tu prichádza na rad váš tréner, ktorý od pondelka do nedele cvičí Khloé rôznymi tréningami. V pondelok prebieha kardio tréning, v ostatné dni sú zapojené všetky svalové skupiny v tele. Pre tento rozsiahly športový program potrebuje Khloé energiu, ktorú si berie zo svojej rozmanitej stravy. Pretože ryby, arašidové maslo, vajcia a orechy im dodávajú bielkoviny. Ryža, kaša a zemiaky jej zase dodajú energiu. Takže počas tréningu môže skutočne cvičiť a bojovať za ňu skôr, ako bude mať telo dieťaťa.

---