Khloe Kardashian stratila 5 kg vynechaním tohto jedla
Pred a po: Khloé Kardashian schudla so svojím stravovacím plánom cez 20 kilogramov.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Khloé Kardashian bola dlho známa ako „bucľatá sestra Kardashian“. Realitná hviezda tým samozrejme samozrejme nesmierne trpela, a preto svojim kilám navyše vyhlásila vojnu. Mega úspešný, pretože staršia sestra Kim Kardashian-West spočiatku schudla so svojím stravovacím plánom asi 16 kilogramov. Tajomstvo: zmena stravovania.
Teraz schudla posledných päť kíl vďaka tomuto diétnemu triku:
O 5 kg menej: Khloé Kardashian sa tomuto jedlu vyhla
Khloé Kardashian sa pri chudnutí úplne vyhýbala mliečnym výrobkom. Zjednodušene to znamená: žiadny jogurt, žiadny syr, žiadne cappuccino ... - a kilogramy sa zhodia.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Fíha, to znie teoreticky ľahšie ako v praxi. Ale: tejto mliečnej diéty sa musíte držať iba asi dva týždne, potom sú mliečne výrobky opäť povolené s mierou.
Reality hviezda pre americký magazín „Health.com“ uviedla: „Nejedla som dva týždne mliečne výrobky a tak som schudla päť kilogramov. Teraz pijem iba mandľové mlieko. A stále milujem syr - musím ísť bez neho.“ veľmi ťažké. Ak však chcete za krátku dobu výrazne schudnúť, musíte to jednoducho podstúpiť. “
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies