„KiloCoach ™ nie je diétou v presnom zmysle slova!“
Sejla M. schudla 15 kíl. Kilosy padali bokom, ale nie komplimenty. Uznanie jej okolia je tiež najväčšou motiváciou pre mladú ženu.
Ako ste prišli na KiloCoach ™?
To kiloCoach ™ pochádza od niekoľkých ľudí v mojom okolí.
Čo bolo hlavným dôvodom chudnutia?
Hlavným dôvodom bolo to, že som sa už vo svojom tele necítil príjemne. Keď som prišiel kiloCoach ™ a počul som úspechy, hneď som sa prihlásil.
Môžete poskytnúť informácie o svojej počiatočnej hmotnosti a vašej súčasnej hmotnosti? V ktorom období ste chudli?
Počiatočná hmotnosť (december 2013) 84 kg
Aktuálna hmotnosť: (november 2014) 69 kg
Mali ste nejaké zdravotné ťažkosti?
Nie, nemal som nijaké zdravotné problémy.
Skúšali ste chudnutie už pred KiloCoach ™? S akým výsledkom? Ako ste zlyhali?
ÁNO. Vyskúšal som už niekoľko diét. Tieto však preukázali iba veľmi krátky úspech. Okrem toho, tieto neboli veľmi rozmanité.
Čo vás urobilo takým úspešným v KiloCoach ™? Čo vám bolo obzvlášť užitočné?
Musím povedať, že KiloCoach ™ nie je typom stravovania. Môžete jesť rozmanité a nemusíte bez ničoho chodiť. S Joker Days môžete s čistým svedomím prekonať svoj kalorický limit. Prešla som si kiloCoach ™ zistil, ktoré potraviny sú skutočné kalorické bomby. Kalorické hodiny mi zvlášť pomáhajú. Takže si môžem naplánovať kalórie počas dňa a stále sa nedostanem nad kalorický limit.
Prekážalo vám niečo alebo by ste si priali niečo iné?
Nový dizajn splnil moje želania.
Ako sa teraz cítiš?
Teraz sa cítim dobre vo svojom tele.
Kde si všimnete najvýraznejšie zmeny? V akých situáciách?
Všímam si, že už nejem nadmerne alebo zo zvyku. Niekedy som nemal mieru množstva jedla. Navyše všetko, čo bolo na tanieri, sa vtedy muselo jesť:)
Ako reaguje vaše prostredie? Vaši priatelia/manžel/manželka, vaši kolegovia v práci?
Moje prostredie bolo mojou najväčšou motiváciou. Toľko komplimentov ... kto ich nemá rád:) Moje rodinné prostredie je na mňa veľmi hrdé, pretože si svoju váhu udržujem už nejaký čas a pri iných diétach boli úspechy iba krátkodobé.
Zmenili sa vaše stravovacie návyky? Ak je to tak, môžete uviesť konkrétne príklady?
Jaaaaaaaa a ako. Musím sa však priznať, že som si to spočiatku nevšimol. Jem oveľa viac rybích pokrmov, pripravujem si vlastný ovocný jogurt, jem viac zeleniny, varím si (teda už vôbec nie hotové jedlá) a dostal som „príchuť“ vody z vodovodu.:)
Zmenilo sa niečo vo vašej fyzickej aktivite? Ak je to napr?
Áno. Som vo fitnescentre 3-4x do tyzdna.
Ktorý motivačný tip by ste chceli odkázať tým, ktorí chcú schudnúť?
Všetci okolo mňa to majú kiloUkázané úspechy v chudnutí Coach ™, naozaj všetci:) A to bez toho, aby ste hladovali alebo sa niečoho vzdali
Vitajte v KiloCoach ™!
KiloCoach ™ poskytuje vedomosti a nástroje pre úspešné chudnutie. Žiadne radikálne diéty, žiadny jo-jo efekt - odporúčané zdravotnými poisťovňami a vedecky potvrdené.