Kilokalórie na archív push-up - diskusné fórum

Zanechajte archív a zobrazte túto stránku v štandardnom prevedení: kilokalórie na jeden klik

Vie niekto, koľko kcal spotrebuje push-up alebo či môžem piť pivo navyše so 40 klikmi denne? (V prípade potreby by tam bolo dvakrát 40, ráno a popoludní.)

Pivo nemá viac kalórií ako jablkový džús.
Jediným problémom je, že alkohol potláča hlad a v zásade jete príliš veľa.

Spoliehanie sa na kliky na zníženie hmotnosti by som nestaval.

Na hviezdny vzhľad to asi nestačí!:(

ak sa pošmyknete jednou rukou a bezpečne buchnete od stola: D

1) Nechcem držať diétu!
2) je to pravdepodobne webová stránka ženy v domácnosti, ktorá nedokáže rozlíšiť medzi 1 kliknutím za jednotku času a 40 kliknutiami za jednotku času, čo z hľadiska energie predstavuje štyridsaťnásobný rozdiel!
3) hovorí mi o 5 minútach (najmenšia časová jednotka) klikov (ak by som to dokázal tak dlho, bol by som super šťastný!) - 64 kcal!: buah:

Ale chcel som ísť na Oktoberfest v dobrej nálade a nepotrebujem také odporúčania!

nájdené na nete:
Poďme si dnes povedať o spotrebe energie pre kliky:
Mechanické zdvíhacie práce sú výsledkom:
Š = m x g x v
W = práca
m = hmotnosť
g = gravitačné zrýchlenie
h = výškový rozdiel

Ďalej:
Pri tlačení spočíva asi 72% hmotnosti tela na rukách.
To sa trochu líši v závislosti od typu postavy. Vyskúšajte to na váhe a zistite, kto chce skontrolovať tých 72%.

Raz úplne a raz vážte s rukami na váhe v polohe na tlak.
Potom vypočítajte pre faktor: hmotnosť klikov/celková hmotnosť
Príklad výpočtu pre osobu vážiacu 70 kg

Hmota, ktorá sa má lisovať = 70 kg x 0,72
= 50,4 kg
To, ako sa musí tlačiť hore, vyplýva z dĺžky nadlaktia. Predpokladám 25 cm.

Š = 50,4 kg x 9,81 m/sІ x 0,25 m
= 123,6 Nm = 123,6 J

Ležadlová podpora preto potrebuje energiu 123,6 J

Môžete s tým niečo urobiť?

A teraz, koľko klikov musí urobiť úder pre dané opatrenie (na polovicu iba na polovicu;))?

---