Kinder ovos univerzálny
Müsli, kaše a ovsené občerstvenie vo forme sušienok a muffinov sú ideálne pre deti, pretože obsahujú dôležité vlákniny, vitamíny a minerály, ktoré deti potrebujú, aby mohli vyrásť. Príjem vlákniny u detí (a tiež u dospelých) je hlboko pod odporúčaným množstvom. Je preto dobré venovať osobitnú pozornosť konzumácii celozrnných výrobkov, ako aj ovocia a zeleniny. Mnoho detí nemá rád mäsitý charakter celozrnných výrobkov. Tu môžu byť užitočným riešením výrobky z ovsa. Pretože všetky druhy ovsených vločiek sú vždy celozrnné výrobky a dajú sa nepozorovane použiť aj do jedál a občerstvenia, ktoré sú obľúbené u detí.
Lahodný muffin alebo iný koláč pečený s ovsenými vločkami, fašírky s ovsenými vločkami, krémová polievka s rozpustnými ovsenými vločkami - to všetko sú nekomplikované recepty s vysokým obsahom vlákniny. V kastróloch sa dajú ovsené vločky použiť do výdatnej kôrky alebo do krémovej omáčky a pre každého, kto miluje ryžový nákyp a krupicovú kašu, sú rovnakou alternatívou varené ovsené vločky alebo ovsené krúpy rovnaké alternatívy.
Mnoho rodín má ráno na stole raňajkové cereálie. Existuje mnoho spôsobov, ako začať deň rozmanitým spôsobom. Ovsené vločky ako cereálny základ je možné doplniť orechmi a semenami, o čerstvé ovocie a sušené ovocie, o chrumkavý variant s cereálnymi vločkami alebo o chrumkavé vločky a samozrejme o mliečny výrobok. Každé dieťa si nájde svoj obľúbený mix!
Tip: Kliknutím na pole vpravo môže vaše dieťa zostaviť obľúbenú zmes müsli a vytlačiť ju!
Ovsené jedlá pre deti s pečaťou optiMIX
Ovsené jedlá s certifikátom optiMIX sú obzvlášť vhodné pre deti od 5 rokov. Ovsený a zeleninový kastrol optiMIX je vhodný a dobre tolerovaný deťmi od 1 roka v dávke prispôsobenej veku dieťaťa. Ovsená sušienka ešte nie je vhodná pre letničky pre svoju robustnosť a kombináciu so zvýšeným množstvom jogurtu. Vzhľadom na surové zrno a orechy by sa ovsené raňajky mali podávať až od veku asi 2 rokov.
Výskumný ústav pre výživu detí (FKE) v Dortmunde dlhé roky realizuje štúdiu DONALD, v ktorej sa skúma výživové správanie a vývoj detí.
Na základe výsledkov výskumu vyvinula FKE koncepciu zdravej výživy detí a dospievajúcich s optimalizovanou zmiešanou stravou optiMIX®. Optimalizované zmiešané jedlo nie je diétny plán, ale ponúka rámec, v rámci ktorého môžu rodiny zavádzať zdravé stravovacie návyky s radosťou zo svojho každodenného života.
Spoločnosť FKE ocenila tri ovsené jedlá pečaťou optiMIX®. Recepty na ovsené jedlá optiMIX nájdete v sekcii Recepty - oblasť života - škola a práca.