Kiwano, ovocie zvláštneho tvaru, veľmi vhodné na chudnutie!
Zdravie v rôznych formách.
kiwano je plodom exotickej závesnej rastliny z rovnakej čeľade ako melón. Nazýva sa tiež „africká uhorka“, pretože je domovom Zimbabwe alebo „rohatého melónu“, čo sa týka vzhľadu.
Ovocie sa často konzumuje surové, v šalátoch alebo v rôznych tradičných receptoch. Kiwano nie je olúpané, rozrezané na polovicu a extrahované, s čajovou lyžičkou, šťavnatou dužinou vo vnútri, tiež so semenami. Jednou z najväčších výhod ovocia kiwano je zvýšené množstvo vitamínu C.
Toto ovocie je dobré jesť:
- na posilnenie a udržanie srdcového svalu
- na prevenciu a zmiernenie chorôb obličiek, žalúdka a čriev, pretože obsahuje draslík, ktorý je zase potrebný pre ľudský svalový systém
- počas tepla vyrovnať vodnú bilanciu, pretože obsahuje 90% vody
- na posilnenie imunity, keďže je v zime tonikom, vďaka obsahu vitamínov C a B
- na chudnutie kvôli nízkemu obsahu kalórií
- na hojenie rán a zastavenie krvácania, pretože jeho šťava má sťahujúci účinok
- ako produkt na odstránenie voľných radikálov a produktov z tela
- na čistenie a oživenie pokožky tváre a tela
- pre zdravie očí, vďaka vysokému obsahu vitamínu A.
- prevencia demencie a Alzheimerovej choroby pomocou vitamínu E.
- na posilnenie kostrového systému