Kiwi diéta znamená detoxikáciu a chudnutie! Zbavte sa kilogramu denne - Kanal D Rumunsko

Prázdniny sú už dávno za nami, ale kilá zostali viditeľné tam, kde by ste ani nechceli: na bruchu, rukách a stehnách. Ale kiwi diéta vám pomôže rýchlo stratiť všetko, čo ste nahromadili.

zbavte

Čo jesť pri tejto diéte:

Raňajky sú každý deň rovnaké. Čaj s pomarančovým džúsom alebo pol šálky jačmennej kávy, dva krajce jačmenného chleba, dve čajové lyžičky diétneho džemu alebo čajová lyžička medu, 3 kiwi a pohár čerstvého ananásového džúsu.

450 gramov miešaného ovocia (bez banánov, hrozna alebo fíg), 5 kiwi rozdrvené v mixéri, pohár diuretického čaju.

pomaranč a dva plátky ryže, pohár bylinkového čaju alebo káva bez cukru.

Feniklový a paradajkový šalát, 150 gramov kuracích pŕs s kyslou smotanou a kari, varená zelenina, posypaná niekoľkými kvapkami citrónu, 3 kiwi.

Utorok
Obed:

100 gramov vareného hovädzieho mäsa, zeleninový šalát, kiwi smoothie a bylinkový diuretický čaj.

2 krajce celozrnného chleba, šálka čaju alebo kávy bez cukru.

Tekvicový krém s príchuťou škorice, pohár kivi pasty, dva krajce chleba a šalát.

Streda
Obed: