Kŕmenie detí v 8. mesiaci života
Množstvo jedla, ktoré dieťa zje v 8. mesiaci, je podobné ako v 7. mesiaci, pravdepodobne však pôjdete z 2 malých jedál denne na 3 malé jedlá.
Množstvá potrebné počas dňa:
- 5 jedál dojčenie/umelé mlieko
- nie viac ako 60 - 120 ml vody alebo džúsu (aby ste vypili dostatok mlieka)
- 2-3 porcie obilnín (1 porcia = 1-2 lyžice obilnín)
- 2 porcie ovocia (1 porcia = 2 - 3 lyžice zemiakovej kaše)
- 2-3 porcie zeleniny (1 porcia = 2-3 lyžice zeleninového pyré)
- 1-2 porcie bielkovín (1 porcia = 1-2 polievkové lyžice)
- 1/2 hrnčeka jogurtu
- 1 vaječný žĺtok uvarený na tvrdo, 2-krát/týždeň
Ak dieťa už prešlo 2 spánkami, pozrite si program uvedený 9 mesiacov.
Príklad rozvrhu 8-mesačného dieťaťa:
- 7:00 - prebudenie a dojčenie/mliečne mlieko
- 8:15 - raňajky
- 9:00 - ranný spánok (minimálne 1 hodina)
- 10:00 - dojčenie/mliečne mlieko
- 11:00 - obed
- 12:30 - dojčenie/mliečne mlieko
- 13:00 - popoludňajší spánok (minimálne 1 hodina)
- 14:00 - dojčenie/mliečne mlieko
- 16:00 - voliteľný spánok (30-45 min)
- 16:30 - 17:00 - Čína
- 18:15 - začnite pred spaním
- 19:00 - dojčenie/mliečne mlieko a potom spánok
Je tiež možné sa počas noci prebudiť na pitie mlieka.
Ďalším príkladom programu:
- 7:00 prebudenie
- 7:15 - raňajky + dojčenie/umelé mlieko
- 9:00 - ranný spánok (minimálne 1 hodina)
- 10:00 - dojčenie/mliečne mlieko
- 11:00 - obed
- 12:30 - dojčenie/mliečne mlieko
- 13:00 - popoludňajší spánok (minimálne 1 hodina)
- 15:00 - dojčenie/mliečne mlieko
- 17:30 - večera + dojčenie/mliečne mlieko
- 18:15 - začnite pred spaním
- 19:00 - dojčenie/mliečne mlieko
Je tiež možné sa počas noci prebudiť na pitie mlieka.