Kŕmenie dieťaťa a 5 bežných chýb, ktoré matky robia; Všetko o matkách
Pre mnohých rodičov môže byť kŕmenie dieťaťa zdrvujúce. Spočiatku je to ľahké, nie? Mlieko a potom detská výživa. Veci sa však začnú komplikovať, keď v ponuke uvediete bežné jedlo, píše yourkidstable.com.
Z bábätiek sa stávajú malé deti a prechod z jedného druhu jedla na druhý môže byť náročný. Nehovoríme len o tom, ako ich prinútiť, aby jedli tuhú stravu, ale aj o všetkých problémoch, ktoré vznikajú pri tomto prechode: kedy, ako, kde ich kŕmime, kedy a ako jedia samy o sebe, ako dlho by mali sedieť na vysokej stoličke, atď.
Ak ešte nie ste ohromení, informácie uvedené nižšie vás určite ohromia. Tu uvádzame niektoré bežné chyby, ktorých sa rodičia dopúšťajú, jednoduchých vecí, ktoré vám pediatr nemá čas povedať alebo o nich ani nevie.
1. Detská výživa príliš dlhá
Všeobecne by deti mali začať jesť tuhú stravu, nie drvenú, okolo 8-9 mesiacov a detskú výživu by mali opustiť až do jedného roka. Samozrejme, že existujú výnimky, najmä ak sa malý vyvíja ťažšie. Rodičia sa však často nevzdávajú detskej výživy, pretože to majú jednoduchšie alebo preto, že nie sú pripravení vystaviť svoje deti pevnej strave. Čo by na tom mohlo byť zlé? Aj keď väčšina detí prejde na tuhú stravu ľahko, existujú situácie, v ktorých ju odmietnu, pretože boli kŕmené nadmerným množstvom potravy pre kojencov. „Ďalším dôvodom, prečo rodičia dávajú minulé jedlá, je strach, že by sa mohli utopiť. Ak nebudú kúsky jedla podané, dieťa nebude mať svoju žuvačku normálne “, varuje pediatrička Ana Culcerová.
2. Opustenie vysokej stoličky pre deti
Detské stoličky môžu zaberať veľa kuchynského priestoru a umývanie vaničiek môže pôsobiť nepríjemne, sú však najlepšie pre bezpečnosť a záujem vášho dieťaťa. Bábätká sa naučili spájať stolicu s jedlom, ale malé deti sú rozptýlené. Ak sa ich pokúsite položiť na svoj vlastný stôl alebo na obyčajný stôl pred 2 a pol rokom, bude to pravdepodobne neustály boj len o to, aby ste ich držali pri stole, a zvyk stravovania bude trpieť. Nie je chybou držať dieťa do 3 rokov na vysokej stoličke alebo v bezpečnostnom páse.
3. Neustále občerstvenie
Táto chyba je stála. Deťom ponúkame cookies alebo sladkosti, nech sme kdekoľvek, v obchode, u lekára, na večierkoch alebo v aute, len aby boli pokojní. Spočiatku môže byť ťažké naplánovať si jedlo a jedlo po ruke sa javí ako logický nápad, rovnako ako vzdanie sa pevne stanoveného harmonogramu stravovania. Z krátkodobého hľadiska môže byť riešením občerstvenie, ale bude čoraz ťažšie zvyknúť si dieťa jesť. Keď svojim deťom neustále dávate občerstvenie, hovoríte im, že nemusíte sedieť za stolom a kedykoľvek môžete jesť čokoľvek. Je dôležité naučiť deti rešpektovať jedlo, aby si vytvorili zdravé návyky. Žihľava im neustále znižuje chuť do jedla.
4. Stolové hračky
Môže sa zdať úplne normálne nemať na stole hračky, najmä ak sa ešte nesnažíte prejsť na tuhú stravu. Príde však čas, keď váš drobček urobí scénu, len aby mal auto alebo bábiku za stolom. Je veľmi ľahké sa vzdať, najmä preto, že ste unavení. Je to však bitka, ktorá stojí za to bojovať. Hračka ich udrží na stoličke, ale odvedie ich pozornosť od stola. Niekedy pomôže umiestniť hračku na miesto, kde to vaše dieťa vidí (ale niekedy môže viac ublížiť!) Akonáhle však malý vidí, že to s týmto bojom myslíte vážne, prestane sa snažiť.
* Ak je vaše dieťa terapeuticky kŕmené, mali by ste vedieť, že niektoré stratégie vyžadujú používanie hračiek počas jedla.
5. Jesť sama
Často, keď začneme kŕmiť deti, zameriavame sa na ne a ich harmonogram stravovania. Jedzte spolu. Len čo začnete jesť tuhú stravu, pokúste sa nájsť riešenie, aby sa vaše jedlá zhodovali. Tým, že ich necháte jesť samých, zbavíte ich sociálnych interakcií a sily príkladu. Tieto naše miniatúry nás chcú len prekonať a všetci vieme, že si všimnú všetko, čo robíme, ale často zabúdame, že to zahŕňa aj stôl. Na našom tanieri si všimnú brokolicu a všetko, čo máme radi. Ak nebudeme jesť brokolicu, určite ju tiež nebudú chcieť.
Ak ste už niektorú z týchto chýb urobili, nebojte sa. Vykonajte zmeny, aby ste mali zdravý základ výživy dieťaťa. Aj keď môže trvať dlhšie, kým sa zmení to, čo ste pokazili, pomaly a bezpečne sa môžete vrátiť do starých koľají. Vyberte si, na čo sa zamerať, a buďte trpezliví!