Kmínová čajová diéta Zbavte sa rožkov aromatickým a ľahko pripraviteľným nápojom - AMP Page

Kmín je bylina z čeľade mrkvovitých, ktorá sa odpradávna používa ako korenie na rôzne jedlá, ale tiež ako liečivá rastlina.

kmínová

Ak sa chcete zbaviť kučier, je kmínový čaj spoľahlivým spojencom v boji proti kilám navyše.

Ako vám kmín pomáha pri chudnutí

Pravidelne konzumovaný, vo forme čaju, kmín prispieva k chudnutiu spaľovaním tukov, najmä v oblasti brucha.

Kmín zintenzívňuje metabolizmus a zvyšuje schopnosť tela spaľovať tuky až o 25%.

Kmín zároveň pomáha zlepšovať tráviaci proces a zvyšovať imunitu, má močopudné, spazmolytické, sťahujúce, vykašliavacie a odčervovacie schopnosti.

Kmínová fytoterapia je tiež indikovaná v prípade astmy, bolesti hlavy, nachladnutia, anorexie, plynatosti, fyzickej asténie, rakoviny hrubého čreva a rakoviny kože.

Ako pripraviť kmínový čaj

Varte 4 šálky vody. Keď voda zovrie, pridáme 4 lyžice kmínu a čaj necháme zovrieť ďalších 5 minút. Odstavte ho z ohňa a nechajte lúhovať ďalších 5 minút.
Čaj sa môže piť teplý aj studený, 3-4 krát denne.

Opatrne! Kmín môže byť vo vysokých dávkach toxický, preto neprekračujte odporúčanú dávku.

Nadmerná konzumácia kmínového čaju môže mať nepriaznivé účinky na tráviaci systém a spôsobiť kŕče.

Sladký kmínový čaj sa tiež neodporúča tehotným ženám alebo ľuďom trpiacim epilepsiou.