Kniha Atkins vs The Anabolic Diet Anabolic Diet (AD)

Kniha Atkins vs. The Anabolic Diet

z mystef »11. októbra 2011 15:41

Teraz viem, že vyššie uvedené diéty majú rovnaký princíp. Manipulácia je ale trochu iná. Doma mám najnovšiu knihu od Atkinsa a som asi v polovici. Ale je to písané ako pre ženy v domácnosti a zjavné zaobchádzanie je trochu iné (pozri napr. Značku na doplnenie.)

Preto moja otázka, oplatí sa kúpiť knihu o anabolickej strave? Číta sa to lepšie? A sedí to lepšie?
Je školenie (ktoré Atkinsa vôbec nezaujíma) tiež trochu zahrnuté v strave?

Kniha s anabolickými diétami má navyše oveľa menej stránok. Dúfam, že sa obmedzí na tie najdôležitejšie a najpotrebnejšie. Atkins jednoducho hovorí veľa, pri čom si často myslíte ->

Vyplatí sa kniha receptov na anabolickú stravu alebo sú v nej len odpadky a lepšie vám budú slúžiť v sekcii receptov na Andro?

---