Kniha GENIAL HEALTH od Jamieho Olivera s dopravou zdarma

4,5 z 5 hviezdičiek

health

Napíš komentár na „GENIÁLNE ZDRAVÉ“.

    Nákup na účet Vrátenie tovaru zdarma Dostupné pre vašu pobočku

5 ingrediencií - rýchle a ľahké jedlo

Jamieho kuchárska kniha o piatkových večeroch

Lepšie varte s Jamie

Super Food Family Classics

Rodinná kuchárska kniha

Jamieho superpotravina na každý deň

Ušetrite s Jamie: nakupujte chytro, varte šikovne, menej mrhajte

Cook Chytrý s Jamie

Hosťujúci Jamie

Jamieho pohodlie

život v rovnováhe

Vianočná kuchárska kniha Jamieho Olivera

Jamie varí Taliansko

Varenie s Jamie Oliverom

Jamieho večere/Michael Joseph

Jamieho superpotravina na každý deň

VGeniálne zdravé - superpotravina pre rodinu a priateľov„Všetko sa točí okolo zdravého jedla, ktoré sa rýchlo a ľahko pripravuje a navyše chutí vynikajúco. Jamie Oliver Táto kuchárska kniha stavia na jeho úspešnom koncepte „Jamieho superpotraviny pre každý deň“ a ukazuje, aká nekomplikovaná môže byť vyvážená strava - či už pre jednotlivcov, páry, rodiny alebo priateľov.!

Okrem nápadov na raňajky a kapitoly o komore navyše sú tu „Geniálne zdravé„Existuje veľa rafinovaných receptov na obed a večeru. Praktická kuchárska kniha má pripravené to pravé jedlo pre každú každodennú situáciu: rýchle jedlá, zdravé jedlá, šaláty, kari a dusené jedlá, z rúry, cestoviny, rizoto a polievky. niečo pre každý vkus.

Podľa receptov Jamieho je ľahké zjesť viac ovocia a zeleniny, pripraviť rýchle, ale zároveň výživné jedlá a urobiť niektoré obľúbené jedlá zdravšími. Od čokoládovej kaše s gréckym jogurtom a čerstvým ovocím cez talianske superfood hamburgery s balzamikovou cibuľkou a coleslawom až po kuracie fajitas s údeným baklažánom a paprikou. Pri každom z viac ako 100 receptov si môžete byť vždy istí, že sú optimálne zásobené všetkými výživnými látkami a že robíte niečo dobré pre seba. A na konci knihy je z Jamie Oliver veľa užitočných rád, rád a informácií o zdravom stravovaní, ako je správne žuvanie, zdravie čriev alebo spotreba cukru. Pre dômyselne zdravé jedlo, ktoré vynikajúco chutí!

  • Autor: Jamie Oliver
  • 2016, 288 strán, 200 farebných ilustrácií, rozmery: 20 x 25,6 cm, tvrdá väzba, nemčina
  • Vydala Dorling Kindersley
  • ISBN-10: 3831031592
  • ISBN-13: 9783831031597
  • Dátum vydania: 21. 7. 2016