Kniha o keto diéte od Leanne Vogel s dopravou zdarma

1 z 5 hviezdičiek

Napíš komentár pre „Keto diétu“.

Nákup na účet Vrátenie tovaru zdarma Dostupné pre vašu pobočku

Namiesto 29,99 € 19

Bettina Matthaei, Ulrike Gonder

Nízkosacharidové studené jedlo

Manuela Oehninger Suter

Fabrizio P. Calderaro

Tenký s nízkym obsahom sacharidov - kuchárska kniha

Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig

Správne nakupovanie pri operácii obezity

Takto sa pečeni odbúrava tuk!

Kalórie a tuky Klevers Compass 2021/22

Johanna Dries, Katrin Klever

Cholesterol a tuky na semafore

Môj spôsob, ako sa cítiť dobre

Pôstne vegánsky a zostať štíhly

Takto sa pečeni odbúrava tuk!

Julia Seiderer-Nack, Regina Rautenberg

Stravovanie proti zabudnutiu

Namiesto 29,99 € 19

Dlhodobo sa stravovaniu s vysokým obsahom tukov vyčítali priberanie na váhe a zdravotné problémy. Pravdou je, že strava s vysokým obsahom prírodného tuku stimuluje telo k spaľovaniu tukov. Tu sa skrýva tajomstvo ketogénnej stravy. Vďaka zdravým tukom a výrazne zníženému príjmu sacharidov začne telo spaľovať tuky, čo vedie k chudnutiu a pocitu života plného energie - bez toho, aby ste museli hladovať alebo sa cítiť slabí.

Keto diéta eliminuje mylnú predstavu, že pre každého existuje jedno univerzálne riešenie, a ukazuje flexibilný prístup, ktorý je možné prispôsobiť tak, aby vyhovoval jeho osobným potrebám. Leanne Vogel povzbudzuje čitateľa k vypracovaniu prispôsobeného výživového plánu zameraním sa skôr na viac možností, ako na obmedzenia tradičných ketogénnych stravovacích plánov. S hlavným zameraním na praktické stratégie a chutné recepty môže každý prejsť na ketogénnu stravu a udržiavať ju udržateľným spôsobom.