Kníhkupectvo SOPHIA - Prečo sme hladní Chopra, Deepak - cena lei

• AUTORI:
  • Chopra, Deepak
• Riešenie Chopra pre trvalé chudnutie, pohodu a duševnú pohodu
  

  Po čom teraz túžiš? Pri jedle? Láska? Sebavedomie? Pokoj?

  Prečo niekedy jeme viac, ako je potrebné? Deepak Chopra nám odpovedá: pretože nedokážeme nájsť uspokojenie a duševnú pohodu, ktorú potrebujeme, meníme jedlo na náhradu za emočné uspokojenie. Keď zmiznú dôvody emočnej nerovnováhy, telo sa samoreguluje a pýta sa, čo potrebuje.

  Deepak Chopra najskôr identifikuje príčiny, ktoré nám bránia v zmene nášho prístupu: zlé návyky, strach zo zmeny, odradzovanie od dodržiavania inej diéty alebo naopak, naivná viera, že budúca strava bude fungovať, spolu s každodennými chuťami, najmä po slaných jedlách, sladké a mastné a skutočnosť, že moderné tempo života si takmer vyžaduje, aby sme si vybrali nezdravé jedlá.
  Riešením spoločnosti Chopra je holistický prístup založený na spojení medzi mysľou a telom. Aby sme dosiahli ideálny stav duchovného naplnenia a optimálnej fyzickej formy, musíme každý deň vyživovať svoje telo zdravými jedlami, svoje srdce radosťou, súcitom a láskou, našu myseľ novými informáciami a svoju náladu pokojným a sebauvedomujúcim.
  Knihu uzatvára časť chutných a zdravých receptov inšpirovaných jedlami z Centra Chopra a založená na ayurvédskych potravinových princípoch prispôsobených modernému západnému životu.
  Nech ste v živote kdekoľvek, táto kniha vám pomôže zvoliť správny smer.

  Deepak Chopra je rockovou hviezdou novej duchovnosti. - The Guardian
  Jeden z najdôležitejších terapeutov našej doby. - Marianne Williamson
  Autor postavy Deepaka Chopru stojí za prečítanie, pretože sa ako lekár usiluje spojiť východnú mystiku so západným pragmatizmom. - Časy

• KOLEKCIA:
  • Zdravie/výživa
  • Zdravie/alternatívna medicína
• NAKLADATEĽSTVO:Životný štýl
• VZHĽAD: 2014
• ISBN: 978-606-8566-08-5
• STRÁNKY: 352
• FORMÁT: 13x20 cm
• PREKLAD: Constantin Dumitru-Palcus

---