Knihy - Thomas Frankenbach

Zistite viac o knihách Thomasa Frankenbacha o témach tela, inteligencie tela a reči tela.

frankenbach

Prirodzene odkyslite - obnovte acidobázickú rovnováhu a získajte zdravie

Aj najmenšie poruchy acidobázickej rovnováhy môžu mať značné následky: vyčerpanie, bolesť, poruchy koncentrácie a spánku, problémy s pokožkou, vlasmi a imunitným systémom a hormonálne poruchy sú len niektoré z možných následkov nadmerného množstva kyseliny v tele.

Thomas Frankenbach ukazuje, ako môžete rozoznať signály tela v prípade prekyslenia a zabezpečiť prirodzenú rovnováhu.

Účinné a holistické odkyslenie a tým obnovenie prirodzenej rovnováhy orgánových systémov pomáhajú praktické autotesty, odkyslenie kondičného a dychového tréningu, hlboké znalosti všetkého, čo sa týka stravovania a pitia, receptov, znalostí o tovare a prípravkoch, ako aj základné vedomosti o starostlivom zvládaní stresu.

Cena: 19,99 €
Vrátane DPH.

Získate knihu a navyše:

  • Osobný podpis
  • Poukaz na online acidobázický kurz v hodnote 20 EUR
  • Video prednáška zadarmo acidobázy v hodnote 15 EUR

Cena: 29,90 €
vrátane DPH plus poštovné 2,50 EUR.
Poštovné iba v rámci Nemecka.

Somatická inteligencia
Počuť, čo telo potrebuje

Základná kniha na tému telesnej inteligencie.
Objavte svoju somatickú inteligenciu - múdrosť svojho tela Okrem výživových sprievodcov, často pochybných stravovacích plánov a kalórií, má naše telo veľmi špeciálnu inštanciu, ktorá môže byť cennou pomocou pri výbere správneho jedla: somatická inteligencia.

Zistite, prečo sme zabudli dôverovať inteligencii tela pri jedle, a naučte sa používať svoju Somatickú inteligenciu ako svojho primárneho výživového poradcu. Pretože každý človek má jedinečné výživové potreby, pretože každý človek je jedinečný.

Cena: 14,95 €

Cena: 14,95 €
vrátane DPH plus dopravné náklady 2,50 €.
Poštovné iba v rámci Nemecka.

Buďte štíhli
Ideálna váha vďaka somatickej inteligencii

Objavte svoju inteligenciu tela a staňte sa vlastným výživovým poradcom! Pretože na to, aby ste dosiahli a udržali svoju pohodlnú váhu, nepotrebujete diéty a zákazy, ale vedomie vlastného tela počas a po jedle.

Cena: 7,99 €

Prečo bežci pretrvávajú

a surferi si užívajú život

Čo o tebe hovorí tvoj šport

Váš šport - zrkadlo vašej duše.
Cvičením môžeme zlepšiť náš výkon, dostať sa do formy a zlepšiť náladu. Šport, ktorý robíme, je však aj zrkadlom našej duše. Ako nám a aký šport robíme, môže nám poskytnúť cenné informácie o našej osobnosti: O našich individuálnych silných stránkach, našej životnej situácii a našich veľmi osobných príležitostiach. Táto kniha otvára fascinujúcim, často neopozeraným, ale o to dôležitejším psychologickým rozmerom športu nešportovcov, fanúšikov a aktívnych ľudí. Dozviete sa viac o silných stránkach a úlohách, ktoré nám naša fyzická aktivita hovorí potichu, ale zreteľne.

Cena: 16,99 €

A teraz zachraňujeme svet: Ako sa stať požadovanou zmenou

Ilona Koglin a Marek Rohde za asistencie Thomasa Frankenbacha v kapitole „Telo“

„Chceš zmeniť svet ...
... potom sa zmeň. “
Inšpirovaný básňou čínskeho filozofa Laotseho sa exkurzia začína u vás - vaše vlastné držanie tela, vaše telo, vaša strava. Čitateľská prehliadka pokračuje krok za krokom, od domu po ulicu, okolie, záhradu až po sociálne a globálne témy, ako je spotreba, práca, peniaze, mobilita, politika, kultúra a cestovanie. Infografika, nápady a konkrétne odporúčania, ktoré môže každý okamžite použiť.

Cena: 19,99 €

Zdravý život - 14 príspevkov pre celostný a zdravý životný štýl

Georg Sedlmaier (redaktor) v spolupráci s Thomasom Frankenbachom v kapitole „Telo vždy hovorí!“

Od lekárov, naturopatov, odborníkov na výživu až po fyzioterapeuta, špičkového kuchára a obchodníka s potravinami: túto neobvyklú antológiu obohacujú ľudia z najrôznejších profesií. Od roku 1997 pracoval Georg Sedlmaier ako potravinový manažér, priekopník v oblasti biopotravín a zakladateľ medzinárodnej záujmovej skupiny pre zdravé potraviny. V. spojil prvotriednych odborníkov vo svojom odbore ako prednášajúcich a členov IG FÜR v pracovnej skupine.

Na jeho žiadosť spojiť najdôležitejšie poznatky o celostnom a zdravom životnom štýle čitateľsky priateľským spôsobom na niekoľkých stránkach s knihami odpovedalo 14 ľudí a spoločne napísali túto knihu, ktorej výťažok bol venovaný SOS detským dedinám a Medzinárodnej záujmovej skupine pre zdravé jedlo V. výhody.

Cena: 18,99 €

Mentálna zdatnosť v škole, práci a každodennom živote: Mentálne a fyzické opatrenia na podporu duševnej zdatnosti v živote od začiatku školy

Redigovali Siegfried Lehrl, Günter Wagner a Elmar Gräßel, podporovaní nadáciou Mehlhorn, za pomoci Thomasa Frankenbacha (Kapitola: Výživová inteligencia tela ako faktor duševného výkonu a pohody - neurologické, výživové a didaktické aspekty.

Osobná horná hranica duševnej zdatnosti nie je zvyčajne ani zďaleka dosiahnutá. To je jediný dôvod, prečo mnohé vedecké experimenty v posledných rokoch preukázali výrazné zvýšenie duševnej výkonnosti a sebadôvery prostredníctvom často jednoduchých psychologických a fyzických opatrení, ako je strava a cvičenie vhodné pre mozog.

Aj menšie zmeny v každodenných návykoch môžu byť často účinné pri zvyšovaní duševnej zdatnosti. Dôsledky: väčšie nasadenie, chuť do života a učenie sa, lepšie známky v škole, vyššie školské úrovne a profesionálne pozície, vyšší príjem, nižšie riziko chorôb, tiež pre obávanú demenciu. Na druhej strane existuje veľa hrozieb pre duševnú zdatnosť, vrátane: cez nadmerné a nedostatočné duševné požiadavky, pravidelné odriekanie raňajok, nedostatok alkoholu, sedavý životný štýl, dlhé prázdniny, lenivé dovolenky, pobyty v nemocnici, vo väzení a doma atď.
Znalosť väčšinou málo známych propagačných opatrení a nebezpečných faktorov, ktoré táto kniha uvádza, je predpokladom úspešného riadenia duševnej kondície.