Knižný tip Brigitte van Hattem mínus 100 kíl Ktoré diéty skutočne pomáhajú - Pfalz-Express

ktoré

Kniha Brigitte van Hattem pomáha zorientovať sa v diétnej džungli.

Počas piatich rokov lekárska novinárka Brigitte van Hattem vypočúvala lekárov, alternatívnych lekárov, odborníkov na výživu a predovšetkým stovky ľudí, ktorí chcú schudnúť, a zaznamenala ich skúsenosti.

Pre túto knihu bolo vybraných viac ako 60 z týchto protokolov - autentické životné príbehy, ktoré vám pomôžu nájsť vlastnú, individuálnu cestu, ktorá skutočne vedie k požadovanej váhe. Bez jojo efektu. Bez „zázračných tabletiek“. Bez falošných sľubov.

Kniha

Čo skutočne pomáha dosiahnuť požadovanú váhu z dlhodobého hľadiska? Metabolická rovnováha, strážcovia hmotnosti alebo diéta Brigitte? Arginín, Chitosan, Low Carb alebo iná zázračná droga? Alebo skôr homeopatia, hypnóza alebo dokonca chirurgický zákrok? Brigitte van Hattem preskúmala desiatky diét, látok a výživových programov a už viac ako päť rokov sa pýtala stoviek ľudí, ktorí chcú schudnúť, na ich skúsenosti. Výsledok: V skutočnosti existujú - diéty, ktoré stoja za peniaze a vedú k dlhodobému úspechu. Len spôsoby sú rozdielne ako ľudia, pretože nie každá strava vyhovuje každému „typu“.
Autentické protokoly zážitkov poskytujú orientáciu v stravovacej džungli a povzbudzujú odvahu a túžbu nájsť si svoju vlastnú „ideálnu stravu“ pri požadovanej a pohodlnej hmotnosti. Akonáhle dosiahnete dobré rozlíšenie, pomôžu vám odkazy a odkazy v knižnej prílohe.

Autor

Brigitte van Hattem je rozhlasová a lekárska novinárka, pracovala pre rozhlas a televíziu a viac ako desať rokov píše pre časopisy. Hlavnou témou je medicína so všetkými jej aspektmi; to zahŕňa aj veľkú otázku obezity. Brigitte van Hattem žije a pracuje v južnom Nemecku.

Brigitte van Hattem: mínus 100 kíl? Ktoré diéty skutočne pomáhajú, Reichel Verlag, 147 strán, 14,00 €, ISBN 978-3-941435-26-1