Knowles Strata desiatich kíl vďaka vodnej diéte - 20 minút

Pre svoju úlohu v seriáli „Dreamgirls“ chcela Béyonce Knowles schudnúť - zmesou vody a kajenského korenia.

Bývalá speváčka skupiny Destiny's Child zhodila desať libier, aby stvárnila superštíhlu Deenu Jonesovú zo ženskej kapely The Dreamettes - skupina zo 60. rokov, ktorá voľne vychádza z Supremes Diany Rossovej.

strata

Knowles: „Keď sme začali strieľať, mal som svoju normálnu váhu. Vlastne som sa trochu obula. Cestou z mladých do starej „Deeny“ som schudol deväť kíl. Chcela som viac ako len mejkap a vlasy. Chcel som ukázať zmenu. ““

Spevák si vzal za modelku Toma Hanksa, ktorý pre svoj film „Cast Away - Verschollen“ výrazne schudol. Knowles: „Vyskúšal som Toma Hanksa a doslova som sa postil, pretože som musel vo filme naozaj rýchlo schudnúť. To bola určite obeť. Na nakrúcaní to bolo veľmi ťažké. Všetci jedli sušienky a ja som pil vodu s kajenským korením. Ale podarilo sa. Ale potom som sa vedome a zámerne opäť postavil na váhu, pretože som bol príliš chudý. “