Koľko kalórií má Coca Cola

Je to pravdepodobne najobľúbenejší nealkoholický nápoj na svete. Ale viete, koľko má Coca Cola kalórií?

Je osviežujúci, má vysoký obsah kofeínu a je vinným potešením mnohých z nás.

Pozrime sa však, koľko kalórií sa v Cole nachádza, v závislosti od sortimentu, ktorý konzumujeme.

Kalórie Coca Cola

Podľa štítku obsahuje Coca Cola 10,6 gramov cukru na 100 mililitrov. Čo znamená 42 kalórií. Nie veľa, čo by ste povedali na prvý pohľad. Výpočty nám však odporujú: V 250 ml pohári nájdeme 105 kalórií, 330 ml dávka obsahuje 139 kalórií [1], a ak vypijete liter Coly (4 poháre), kalorický príjem je 420 kalórií. Pokiaľ pôjdete ďalej, dvojlitrová fľaša obsahuje nie menej ako 840 kalórií.

Pri štandardnej 2 000 kalóriách za deň poskytne dvojlitrová fľaša takmer polovicu potrebnej energie. Takže buďte opatrní, ak vám záleží na vašej postave!

cola

Kalórie Light Coca Cola

Je to nápoj, ako naznačuje názov ... svetlo. Obsahuje iba 1 kalóriu na 100 mililitrov, respektíve 10 kalórií na liter. Ak držíte diétu, môže to byť dobré riešenie.

Kalórie Coca Cola 0

Neobsahuje cukor, počet kalórií je 0, takže ho možno považovať za najbezpečnejší nápoj z celého radu nápojov Coca Cola predávaných v Rumunsku. Napriek tomuto aspektu, keďže ide o sýtený nápoj, je dobré ho konzumovať s mierou.