Kokosové guľky s tvarohom a kvetmi od šéfkuchára MargotFischer

prísady

150 g	Kokosové vločky
200 g	Tvaroh (tvaroh) alebo tofu
3 lyžice	med
1 štipka (y)	Vanilkový struk (y), jeho buničina
1 štipka (y)	Škorica, mletá
1 štipka (y)	Kôra pomaranča, nastrúhaná
2 čajové lyžičky	Kvety, (divoké), jedlé, napr. B. fialová, sedmokráska, ruža, nevädza, mŕtva žihľava alebo ďatelina kamenná

príprava

100 g kokosových vločiek zmiešajte s tvarohom alebo tofu, medom a korením. Necháme 3 hodiny lúhovať.

Zmes vytvarujte do malých guľôčok. Guľky vyvaľkáme cez zvyšné kokosové vločky a podávame posypané kvetmi.

Recept od

Ďalšie recepty od MargotFischer

Fenikel s rebarborou a píniovými orieškami

Super šťavnatý rebarborový koláč

Ľahký rebarborový dezert

Vegánske tacos s orechovou plnkou

Špargľa a rebarborový koláč

Viac inšpirácie na prípravu v podrobných pokynoch

Pripomienky

Ďakujeme za tip so zmrzlinovou naberačkou. Tieto guľky často pripravujem ako ľahký a krásny dezert pre hostí a dokončujem oveľa rýchlejšie.

Milá Supiru, ak je pre teba valenie guličiek príliš veľké ťažkosti, hmotu môžeš dať do cukrárenských rukávov naberačkou na zmrzlinu - funguje to veľmi rýchlo. Pokiaľ ide o arómu, ste veľmi flexibilní - to, čo chutí, príde! Prajem veľa zábavy! Zdravím ťa, Margot

Vyskúšali sme tento víkend gule. Suma sa mi spočiatku zdala veľmi malá, ale kvôli vynaloženému úsiliu som bol veľmi rád, že som ju nezvýšil na dvojnásobok. Možno guľky ešte vyskúšam, ale potom použite viac Batidy a určite nie pomarančovú kôru. Bohužiaľ to k nám vôbec nezapadá. LG supiru

Mimochodom: guľky sú ideálne ako nízkokalorické ozdoby na tortu! Sú obzvlášť účinné na bobuľovom koláči (červené alebo modré ovocné pyré).

Milé hrnčeky s rumom alebo Batidou, sú ešte „nebezpečnejšie“; -) Pre vnúčatá môžete vyrobiť niekoľko nealkoholických nápojov

---