Koktejl, ktorý vás zbaví brušného tuku

Streda, 4. januára 2017, 21:53 Zdroj: REALITATEA.NET

Koktejl, ktorý vás zbaví brušného tuku. Pite každé ráno

Koktejl, ktorý vás zbaví brušného tuku, sa javí ako zázračný nápoj sezóny. Po sviatkoch sa chce každý zbaviť nežiaducich kilogramov s minimálnym úsilím. Recept uvedený nižšie vám pomôže, pokiaľ budete zmes konzumovať každé ráno po dobu jedného mesiaca.

Koktejl, ktorý vás zbaví brušného tuku, je jednou z najzdravších a najchutnejších raňajok, pretože obsahuje vitamíny a minerály, ktoré zlepšia vzhľad vašej pokožky, vlasov, upravia váš metabolizmus a pomôžu vám schudnúť.

Denne konzumovaný kokteil, ktorý sa zbavuje brušného tuku, vylučuje toxíny z tela, normalizuje prechod črevami, bojuje proti zápche a spaľuje nežiaduce tuky. Po mesiaci, v ktorom kokteil skonzumujete ako raňajky, zhodíte pár kilogramov a tuk zmizne najmä z brušnej oblasti, píše libertatea.ro.

Tieto raňajky je možné pripraviť večer na ďalší deň.

Ako pripraviť kokteil, ktorý vás zbaví brušného tuku

prísady:

300 ml kyslej smotany (alebo nízkotučného jogurtu)
2 lyžice ovsených vločiek
lyžička mletých ľanových semiačok
lyžičku kakaa
5 - 7 sušených sliviek

Spôsob prípravy

Sušené slivky zalejte trochou horúcej vody a zakryte ich 5-10 minút.

Medzitým si do misky daj ovsené vločky, pukance a kakaový prášok.
Pridajte smotanu a dobre premiešajte.
Nakrájajte slivky (ručne alebo v mixéri) a pridajte k vyššie uvedenej zmesi.
Vložte koktail do chladničky a užite si ho nasledujúce ráno.
Výsledky budú viditeľné a tráviaci systém bude pracovať v smere hodinových ručičiek.

---