Koktejl s banánmi a broskyňami

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

banánmi

Nutričné ​​informácie/dávka:
Kalórie: 128
Bielkoviny: 2 g
Tuk: 0,1 g
Sacharidy: 32 g
Cholesterol: 0

prísady:

  • 60 g čerstvých broskýň
  • 1 zrelý banán
  • 1/2 šálky nesladeného ananásového džúsu
  • 35 g vanilkového krému bez cukru a tuku

Spôsob prípravy:

  1. Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a nakrájajte.
  2. Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a nakrájajte na plátky.
  3. Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a dobre premiešajte.
  4. Nalejeme do vysokých pohárov a podávame.

Prajeme dobrú chuť!

Pohodlie a relax pre vaše nohy

Práce na diaľnici v Rumunsku predbiehajú predpokladaný harmonogram

Matematický test: Môžete získať maximálne skóre?

Dieťa nehovorí, že trpí úzkosťou, ale bolí ma z toho brucho

Prečítajte si tiež o:

Zázrak v miske: ovocný šalát

4 inteligentné alternatívy raňajok

Ovocie - vynikajúci zdroj antioxidantov

Je účinný pri stimulácii imunitného systému?

Vystresovaný? Tu je to, čo potrebujete vedieť o strese a o tom, ako proti nemu môžete bojovať prirodzene!

Prečo je vitamín D3 pre telo taký dôležitý?

6 lahodných dezertov, ktoré bojujú proti zápalom

12 nápadov na vegetariánske lakto-ovo menu, ktoré nepresahujú 500 kalórií

Aké potraviny jesť na boj proti hnačkám

5 receptov na mrazené a nízkokalorické dezerty

Informované stanoviská lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.sfatulmedicului.ro slúžia iba na informačné účely. Nemôžu nahradiť lekársku konzultáciu ani diagnózu stanovenú po lekárskom vyšetrení.

Informácie o pravidlách používania súborov cookie - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro používa súbory cookie na prispôsobenie a vylepšenie vášho prehliadania a na zobrazovanie reklám súvisiacich s vašimi záujmami.

Ochrana vašich údajov je pre nás dôležitá a ponúkame vám možnosť prispôsobiť si súbory cookie, ktoré chcete, na stránke nastavení. Tiež vás pozývame, aby ste si našli čas a prečítali si obsah Zásad ochrany osobných údajov a zásad používania súborov cookie a porozumeli im. Jednotlivé predvoľby môžete kedykoľvek zmeniť tak, že kliknete na odkaz „prispôsobiť nastavenia“.

Pokračovaním v prehliadaní našich webových stránok potvrdzujete svoj súhlas s používaním súborov cookie.