Koktejl s banánmi a čerešňami pretrepte recept na kuchynských bohov

Pamätáte si ešte na KiBa, obľúbený džús z detstva? Teraz si užívame banán a čerešňu tímov snov jednoducho ako proteínový nápoj.

Informácie o recepte

Pre 2 poháre po 350 ml

prísady

• 100 g mrazených višní (bez kôstok)
• 1 malý banán (približne 150 g)
• 100 g tofu
• 200 g nízkotučného tvarohu
• 150 ml mandľového nápoja (nesladeného)
• 4 kocky ľadu

príprava

1. Vložte čerešne do misy a nechajte ich asi 10 minút rozmraziť. Medzitým si ošúpte banán a nakrájajte na veľké kúsky. Rovnako nahrubo nakrájame tofu.
2. Na banánový nápoj vložte kúsky banánov s 50 g tofu, 100 g tvarohu, 75 ml mandľového nápoja a 4 kockami ľadu do mixéra. Zatvorte mixér a začnite s najnižším nastavením. Potom všetko miešajte na najvyššej úrovni po dobu 40 - 50 sekúnd, kým nezískate krémový nápoj. Naplňte banánový nápoj rovnomerne do dvoch pohárov.
3. Na čerešňový nápoj vložte čerešne do mixéra s 50 g tofu, 100 g tvarohu a 75 ml mandľového nápoja. Zatvorte mixér a začnite na najnižšej úrovni. Potom všetko miešajte na najvyššej úrovni po dobu 40 - 50 sekúnd, kým nezískate krémový nápoj. Ak chcete, pridajte ešte trochu vody na zriedenie a znova krátko premiešajte.
4. Čerešňový nápoj opatrne lyžičkou nalejte do pohárov tak, aby sedel na banánovom nápoji ako druhá vrstva. Nápoj ihneď podávajte.

Vďaka dvom farebným vrstvám vyzerá nápoj jednoducho ohromujúco. Ak sa ale ponáhľate, môžete samozrejme zmiešať všetky ingrediencie naraz!

---