Koktejl z uhorky a cmaru
Koktejl z uhoriek a cmaru je tiež veľmi obľúbený u mnohých hipsterov. Pripravuje sa rýchlo a chutí sladko-kyslo s cmarom. Skutočný obľúbený smoothie medzi tým. Uhorka je dobrá pre tráviaci systém, cmar s nízkym obsahom tuku a obsahuje veľa rôznych vitamínov, ako sú vitamíny B2, B5 a B12, ako aj vápnik, draslík a fosfát vo veľkom množstve, takže jeden liter takmer pokryje dennú potrebu človeka.
Koktejl z uhoriek a cmaru je ideálnym začiatkom dňa s mnohými rôznymi vitamínmi a podporuje ľudský tráviaci trakt. Obzvlášť stráviteľné pre žalúdok pre väčšiu pohodu.
Príprava v troch krokoch
1. Otrhajte lístky mäty.
2. Uhorku poriadne umyjeme, nakrájame niekoľko tenkých plátkov na ozdobu, zvyšok potom jednoducho olúpeme ako obvykle, pozdĺžne rozkrojíme a lyžičkou vyškrabeme kôstky. zhruba kocky. Kôpor a mätu umyte a osušte.
3. Uhorku zmiešame s mätou, kôprom, cmarom, kockami ľadu a prírodným jogurtom, dochutíme soľou, citrónovou šťavou a Tabascom. Plátky uhorky poukladáme na kebabové špízy a vložíme do pohárov.
Vyčistite pečeň a črevá za 30 dní: Detoxikačný kokteil s kapsulami
Štúdie ukazujú účinnosť tohto doplnku výživy: Kapsuly pre klimakterické príznaky
Všetky dôležité vitamíny pre telo každý deň: Rastlinný vitamínový koktail
Informácie v našich článkoch sú odovzdávané podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Sú určené výlučne pre záujemcov a pre ďalšie vzdelávanie a v žiadnom prípade ich nemožno chápať ako diagnostické alebo terapeutické pokyny. Nepreberáme žiadnu zodpovednosť za škody akéhokoľvek druhu, ktoré vzniknú priamo alebo nepriamo z použitia informácií. Ak máte podozrenie na ochorenie, obráťte sa na svojho lekára alebo iného lekára.
Katja Becker tu na webe nepravidelne píše o látkach a tipoch, ktoré udržiavajú telo fit a vitálne. Prihláste sa na odber príspevkov na Facebooku.