Koľko baklavy by ste mali zjesť denne (zdravie a lieky, výživa, pohyb a fitnes)
Ahojte, od včera som dostala doma baklavu. Včera som zjedol 5 kusov a dnes 6 kusov. Je to zdravé? Mne sa to veľmi páči 😋
9 odpovedí
Všeobecne platí, že sladké jedlá nie sú zdraviu škodlivé. Nemali by ste však jesť príliš veľa. Aj keď je to naozaj chutné, lepšie o niečo menej, potom na zajtra ešte niečo je.
Baklava má vysoký obsah kalórií, ale aj iné sladkosti.
samozrejme je to super chutné, ale z dlhodobého hľadiska je nezdravé jesť toľko z toho.
Chutné, áno. Nie naozaj zdravé (aj keď samozrejme nie je nič zlé na orechoch a mede). Baklava sa dá nazvať sladkou a malo by sa k nej tak aj pristupovať. Doprajte si teda striedmosť, ale nejedzte stále hromadne
Ako na to teraz prídeš s medom.
Ako dlho je med v baklave?
podľa receptu . takmer vždy .
ach svinstvo, urobil som chybu. Znamená cukrový sirup (aj keď som to už s medom videla ako recept. V origináli je to naozaj s cukrovým sirupom). Stále je to skôr ako cukrík a nie zdravé
Takže „takmer vždy“ je to teraz prehnané.
Takmer vždy sa vyrába z cukrového sirupu.
A nemyslím si, že dotazujúci má variant s medom.
a vieš kde? a koho to vôbec zaujíma? každý druhý online recept je s medom . bez ohľadu na to, či je „tradičný“ alebo nie.
Ako teda viem, že to nie je tvoja vec.
A nezlob sa len preto, že sa mýliš
a tiež nezačni plakať😢😢
predstavte si stupnicu od 0 do 10 . viete si predstaviť, kde je momentálne môj záujem o celok? ale najlepšie je pokračovať „wi # hsen“, takže sa zdá, že v tom rozumieš
Tvoja mama to za mňa robí pekne😘
A o tom veľmi dobre viem.
Nie som tak uviaznutý v mojich slaninových rožkoch ako ty.
Takže máte radi 70-ročných . Teraz by som to nečakal . ale som šťastný
Lepšie sa postarajte o svoj 9 cm penis.
A ťahať to dlhšie so závažím😂😂
Ja len hovorím: „Čo robiť, ak je váš penis príliš malý?
Dobrý deň, mám 13 a môj penis je príliš malý. Allr fie viem, že už mali ranu a hovoria, že už mali sex. Hanbím sa za to, že je len 9 cm vysoký. Môžete to nechať s váhou dlhšie sedieť? “
„Facepalm“ je mi ťa skutočne ľúto .
Vždy osviežujúce, aby ste si prečítali vecnú výmenu argumentov.
Je mi ľúto, že sa pýtam, či môžete nechať svoj penis ťahať dlhšie so závažím.
Skladajú sa z orechov, cukru, tuku a múky. Podobne ako Knoppers, iba bez čokolády a bez mlieka. Knoppers je tam bohatší.
Príliš veľa cukru, viac či menej orechov podľa toho, ako sa vyrábal, a nič iné, čo by stálo za zmienku. Je nezdravé, pokiaľ neodškriabete orechy a nebudete ich iba jesť, potom by to bolo zdravé. Spotrebované množstvo je príliš veľa.
podobné otázky
Len zo zvedavosti. Momentálne mávame obetavý festival a dnes som jedol takmer iba sladké veci (ak niekto vie, čo je to baklava, vie, koľko je tam cukru). Ráno si dám ovocie, potom baklavu (sladké pečivo so sirupom a vanilkovou zmrzlinou) veľkú porciu, normálny obed, potom sladkosti, čipsy, snickers, Raffaelo tam a potom zase baklava potom veľkú porciu koláča (čokoláda s pudingovým krémom atď.) A áno, viem Zomieram tak naplno a je mi zle: D ráno som sa venovala hodinám športu:) ale len pre zaujímavosť, dokáže moje telo toľko alebo všetko z toho vstrebať a spracovať? Alebo je nejaký limit a on len vyhodí zvyšok? Inak nič také nemám, pravidelne športujem a fitnes a zdravo sa stravujem, dnes je to akosi cheatday. Dnes som mal 200 g cukru
Dobrý deň, včera a predvčerom som jedol „Semichki“ (rusky slnečnicové semiačka) s morskou soľou. Dnes všetko, čo jem a pijem, chutí zvláštne slano/metalicky
Prosím pomôžte mi. čo to môže byť a ako iné sa mi to páči ?
Chcem si udržať svoju váhu, ale aj svoje vyšportované telo, mať dobré percento tuku a chcieť si to tak udržať. Moje stravovacie návyky sú skutočne veľmi zdravé, ale rád si dám večer aj kúsok čokolády alebo poobede koláč. Dnes popoludní som zjedol pol kúska korenistého koláča, včera kúsok marcipánovej čokolády, ak sa vo štvrtok idem znovu zjesť koláč a zajtra zjem druhý pol korenistého koláča, je to v zelenom ráme? Nemôžem to takto posúdiť:(
Dnes boli 2 rožky so syrom. A dnes večer vegetariánska špenátová pizza. Je to v poriadku s jedlom?
Mal som vírusy niekoľko dní a boleli ma celé telo. Moje telo takmer dokázalo bojovať s vírusom (stále som chorá, ale opäť takmer zdravá). Nejedol som nič, pretože som nebol hladný. Ale zjedol som len banán. Chutilo to ako zem. Teraz si idem dať polievku a chutí to ako farba alebo čo. Nemám rada nič iné ako kávu.
Je to vedľajší účinok mojej choroby? Alebo čo mám?
Včera som rozmrazila koláč. Ale včera som nejedol ani kúsok. Takže koláč sa musel jesť aj dnes.
Tak som dostal nápad, že ich budem jesť sám. Jedol som ich od 18:00 do 22:00.
Koláč mal asi 600 gramov.
Na moju otázku, je niečo také zlé alebo nebezpečné? xD
Dobrý deň, pracujem s apo yazio.
Aplikáciu som si stiahol včera. A chcel som začať dnes. A hm, po dnešku som to všetko zjedol
Áno, vstúpil som do toho pri raňajkách. Takže som tam dnes ráno jedol o 1 ráno. Áno, ale stále mám hlad. Poznáte dobré recepty. Nemusí to byť len na raňajky, takže stačí jesť na obed a podobne. S málo kalóriami, ale zdravé a tak. Poznáte dobré veci, ktoré sú rýchlymi a ľahkými receptami.?
Každý deň dbám na to, aby som to nepreháňal a napríklad zjedol iba jeden cukrík denne. Rovnako ako dnes. Všetko sa podarilo až do večere.
Zjedol som šalát a nebol som ani poriadne hladný. Ale mali sme doma toľko pečiva (koláče, jablkové koláče a pod.), Bez ktorých som sa vlastne chcela zaobísť. Zahryzol som sa, zabudol som na všetko okolo a zistil som, že všetko zjem. Pri tom často idem nad rámec svojej kalorickej požiadavky. Len nemôžem prestať jesť. Bolí ma dokonca brucho, aj keď jedlo nechutí, zjem všetko a nemôžem prestať .
Veľa trpím, pretože si vážim, že sa u mňa vyvinula porucha stravovania. nie kvôli tomu, ale snažím sa zjesť 1000 kalórií denne bez plaču, len už nemôžem jesť. Zistil som, že som príliš tučný, aj keď nie som.
Čo mám robiť, som zúfalá.
Celé dni som si dal iba malé občerstvenie a včera moja sestra urobila večeru. Potom som niečo vzal, pretože sa stále pýtala, kedy jem/či jem. Nútila ma stále jesť, ale klamal som ju pred jedlom a povedal som jej, že som už niečo zjedol, aj keď som nejedol.
V každom prípade som si niečo vzal a potom som sa cítil naozaj zle a cítil som sa v pohode nulový, cítil som sa ako (kde som jedol), akoby bolo zbytočné jesť.
Potom o 20 minút neskôr som si strčil prst do krku, aby jedlo vyšlo a mohol som sa cítiť lepšie.
a potom som celý deň nič nejedol a išiel som sa napiť ku kamarátke. Ani tam som nič nejedol
a dnes, keď som prišiel domov, som jedol iba niečo večer, ale teraz sa cítim znova naozaj zle a bol by som najedený
Včera som otvoril balíček chleba a zjedol krajec. Dnes som videl, že jedna tabuľa bola plesnivá, ale ostatné nie. Môžem teraz jesť ďalšie?
Keď sa stravujem zdravo s nízkym obsahom sacharidov a večer večer pizzu. Je teda cheatday? Alebo ak si dám večer pizzu a inak sa stravujem iba zdravo, je to aj cheatday? Alebo sa počíta ako cheatday iba deň, keď ste celý deň nezdraví ?
Ako sa vám (všetkým, ktorí sa stravujú zdravo) darí jesť v teplých dňoch málo zmrzliny? ?
Včera som zjedol o 200 kcal menej, ako moje telo skutočne potrebuje, môžem teda dnes zjesť o 200 kcal viac? ?
mleté hovädzie mäso jem takmer každý deň. Mám ju veľmi rada a rada ju jem. Mám len pocit, že to už začína byť príliš veľa, pretože som od začiatku krízy corohna jedol hack takmer každý deň. čo si myslíš a je to zdravé?
vcera som robil baklavu teraz som toho zjedol vela a chcel by som si dat pauzu kolko je beklava zvycajne tak odolna?