Koľko E obsahuje chalva, najviac konzumované jedlo počas pôstu; Chráni sa už 20 rokov

Chalva je jedným z najviac konzumovaných dezertov počas pôstu. Okrem toho, že je bohaté na kalórie, je toto jedlo plné a chutné. Ak ste si položili otázku, koľko E obsahuje chalva, tak teraz máme odpoveď a môžeme vám povedať, že je to jedna z najzdravších potravín.

jedlo

Koľko E obsahuje chalva

Podľa štúdie uskutočnenej spoločnosťou InfoCons - Národná asociácia pre ochranu spotrebiteľa, ktorá analyzovala 13 druhov chaliev na základe informácií na štítku, sa ukázalo, že pokiaľ ide o počet E, iba 5 výrobkov obsahuje Es. Štatistiky sú potešiteľné:

  • 61% študovaných výrobkov neobsahuje E;
  • 31% skúmaných výrobkov obsahuje iba 1 E;
  • 8% skúmaných produktov obsahuje 3 E.

Iba 46,15% študovaných výrobkov uviedlo na štítku druhy alergénov, ktoré obsahujú, medzi nimi sú uvedené: sezam, lieskové orechy, vlašské orechy, mandle, arašidy, iné orechy. Energetická hodnota výrobkov sa pohybuje od 539 kcal/100 g do 600 kcal/100 g.

Výhody konzumácie chalvy

Halvaua pochádza z Grécka a Blízkeho východu a je vyrobená z mletého sezamového semena. Okrem toho môže obsahovať príchute ako kakao, med, vanilka a prídavok pistácií alebo mandlí. Vďaka hlavnej zložke, sezamu, je chalva veľmi bohatá na vitamíny a minerály - obsahuje meď, fosfor, horčík, mangán, vápnik, železo, vitamíny E, B1 a B2. Chalva tiež obsahuje kyselinu olejovú, lecitín a polynenasýtené kyseliny (Omega 6).

Vďaka tomuto komplexu vitamínov a minerálov konzumácia chalvy zlepšuje funkciu buniek, imunitu a činnosť srdca a pečene. Okrem toho pomáha pri detoxikácii tela. Zároveň má antioxidačné, čistiace, tonizujúce a remineralizačné účinky. Vďaka vysokému obsahu lecitínu pomáha zlepšovať pamäť.

Ale nadmerná konzumácia z nej urobí kalorickú bombu. Maximálne odporúčané množstvo je 30 g/deň.

Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro

Správna hydratácia je nevyhnutná pre prežitie. Telo potrebuje značné množstvo ...

Rovnako ako imunitný systém, aj pokožka detí je v prvých mesiacoch života citlivá. ...

Po tragédii v Kolektívnom klube sa problém nemocničných infekcií stal všeobecne známym ...

Kedy ste sa naposledy zobudili bez bolesti chrbta? Možno po ...

Periodontálna choroba alebo možno nešťastná nehoda vás priviedli do bodu, keď už ...