Koľko kalórií má popcorn? Otázka pre gynekológa Prof
ahoj hr dr. costa,
Zaujímalo by ma, koľko kalórií má domáci popcorn? takže to glazúrujem alebo nekaramelizujem cukrom. Posolím ho len trochu. vždy si kúpim kukuricu s kukuricou a dám ju do hrnca s trochou oleja.
Predpokladám, že táto metóda má nižší obsah kalórií ako hotový popcorn, ktorý si treba kúpiť. Napriek tomu sa obávam, že aj domáci popcorn je kalorická bomba.
prosím vysvetlite mi, ďakujem:-)
heliundmama 19. januára 2012, 22:50
koľko kalórií má popcorn?
Môžete predpokladať, že 100 g popcornu má medzi 330–370 KCal - bez akýchkoľvek „ozdôb“, tj. Bez cukru alebo bez karamelizácie. Týchto 100 g by malo zodpovedať malému vrecku. Problémom s popcorn nie je počet kalórií, ale skutočnosť, že je takmer výlučne tvorená zo sacharidov (t. J. Cukru) a určitého množstva tuku.
Popcorn v zásade nie je problémom počas tehotenstva, ak máte normálnu stravu a netrpíte cukrovkou. Ale prosím, nie každý deň a tiež žiadne „jumbo tašky“ v kine.
koľko kalórií má popcorn?
. a potom ešte pár kcal pre olej.
la-floe dňa 22.01.2012
Podobné otázky ako Prof. Dr. Costa - výživa počas tehotenstva
Koľko kalórií by som mal zjesť každý deň?/11. týždeň tehotenstva/odpočinok v posteli
Dobrý deň, pred chvíľou som výrazne schudla a udržala si svoju váhu veľmi dobre. Počítal som kalórie pri chudnutí a neskôr nám vždy skrížil palce. Pretože inak mám tendenciu buď jesť príliš veľa alebo málo. kŕmim .
podľa zoe82 29.09.2011
počítadlá kalórií v ss
Prvé tehotenstvo som začala 104 kilogramami a skončila som 120 kilogramami. toto je teraz dobré pred 2 rokmi a podarilo sa mi schudnúť na 91kilo. Robím zmenu v stravovaní, v ktorom počítam kalórie. Jem 3 650 kalórií 3 dni a ďalej .
od Arndtiho 11/11/2008
Nízkokalorická strava
Vážený pán profesor Costa, už asi týždeň jem veľmi nízke kalórie, to však neznamená, že držím diétu, hladujem alebo podobne. Jem hlavne ovocie/zeleninu a celozrnné výrobky, pijem veľa vody a Čaj a poď .