Koľko kalórií sa denne spotrebuje na dojčenie

Otázka je vyššie . prečítali ste toľko rôznych vecí . čo o tom viete?

eces + slniečko 14 dní

Závisí to od toho, ako veľmi dojčíte. Keď plne dojčíte, potrebujete asi o 400 až 500 kalórií viac ako zvyčajne.

ano plne kojim.

prečítali ste teraz iba 600-800 kcal, ale myslím si, že to závisí od množstva, ktoré vypijete resp?

ano ma pravdu . bolo by logicke.

Myslím si, že moje telo šetrí kalórie

viem ako sa máš som teraz plne kojená mesiac a moja váha išla hore. Teraz, keď opäť niečo zje zo stola, sa všetko opäť vyrovná, takže moja váha s veľkým cvičením pomaly opäť klesá. nic sa mi nestalo iba kojenim. Pravdepodobne len jem príliš veľa

Môj tiež. puh!

Ahoj,
naša vtedajšia pôrodná asistentka nám raz povedala, že žena použije 1 kalóriu na výrobu 1 mililitra materského mlieka.
Teraz môžete robiť matematiku podľa toho, koľko a ako často vaše dieťa pije, to predstavuje veľa

P.S. Vtedy som syna plne dojčila, v priemere každých 2-3 hodín počas prvých 6 mesiacov. Počas našich celkovo 10 mesiacov dojčenia som schudla asi 20 kíl

Wow. Od pôrodu som pribrala 3 kg - napriek dojčeniu 15 mesiacov

Nie je dôvod myslieť na poklesy, nič sa nedeje

---