Koľko kg môžete schudnúť so šalátom (diéta)
Ak ste iba šalát 3 týždne a pijete vodu, koľko kg môžete schudnúť?
Mám 17 a BMI 19,49, takže normálna váha!
lg a vopred ďakujem
5 odpovedí
To sa určite veľmi líši od človeka k človeku. Ale štyri až päť kíl by tam už malo byť. Nie je to však ani veľmi zdravé, ani veľmi príjemné, pretože okrem mojich korytnačiek každý, kto rád každý deň jedáva šalát?
Tam veľmi neschudnete. Pretože ak sa stravujete tak nezdravo, telo sa prepne do „núdzovej situácie“ a už neschudne. Preto nepomáha ani povestná nulová diéta. A ak sa úplne odvyknete od stravovania, od určitého okamihu už viac neschudnete, aspoň nie vedome, pretože potom môžete zomrieť. Pretože táto „strava“ je veľmi nezdravá a mali by ste na ňu rýchlo zabudnúť.
Áno, ale iba jeden tanier šalátu denne, takže iba na pravé poludnie a potom už len voda a šport! a nestratis vela?:(
To zjavne nestačí.
Toľko, čo môžete získať do 5 dní, ak budete jesť ako predtým. Bez pohybu a všeobecnej zmeny stravovania je „chudnutie“ iba dočasné.
;) Super! a Jesť aj tak nejem! a okrem toho všeobecne nejem veľmi veľa!
Je mi ľúto, ale rád obviňujem ľudí, ktorí si myslia, že je potrebné schudnúť, že jedia;)
Tak to urob;)! Ale aj anorektici chcú pokračovať v chudnutí a zhodiť to pred seba tiež?! SUPER áno! a myslim, ze s BMI 19,49 nejem cely den do seba xD nech ma ... potom radsej zvraciam!
ale toto je hlúpy a neľudský postoj !
Hm, nie, anorektičky sa rozhodne nesnažte schudnúť so šalátom 3 týždne a potom sa vráťte k svojim bežným stravovacím návykom; D
Ak ste príliš hlúpi na to, aby ste si všimli sarkazmus, môže to v skutočnosti vyzerať hlúpo. Je mi ťa veľmi ľúto. Bohužiaľ neviem, prečo by to malo byť neľudské:)
Neexistuje absolútne žiadny dobrý dôvod, prečo by ste mali chudnúť !
Ušetrite si také starosti na neskôr, keď to bude skutočne vhodné.
Keď jete šalát, automaticky neschudnete. Možno máte na mysli, že ak šalát jete iba v strave? V každom prípade je cvičenie vždy najlepšie
Áno, ak jem len šalát 3 týždne, na obed šalát a nič iné! Áno, samozrejme, šport
podobné otázky
Koľko schudnete, ak budete jesť iba hlávkový šalát (paradajky, listy šalátovej uhorky) a piť vodu iba 1 mesiac?:) Vopred ďakujem:) ♥
Chcel by som robiť uhorkovú diétu (mono diétu) po dobu 3 týždňov a chcel som sa opýtať, koľko schudnem (vážim 64,9 kg), ak jem iba uhorku a pijem iba nesladený čaj, vodu a kávu.
koľko môžete schudnúť za deň, ak vypijete 5 litrov vody a nejete nič okrem ovocia a zeleniny a veľa cvičíte
funguje to tak, že každý deň vypijete 3L - 4L vody a vypijete pohár 30 minút pred jedlom, aby ste boli rýchlejšie plní? Máte už skúsenosti? Tu je skúsenosť http://forum.gofeminin.de/forum/fitness3/__f4988_fitness3-Mit-viel-Wasser-schon-11-kg-abhaben.html
Ďakujem za vaše odpovede MfG
Váži 62 kg s výškou 1,66 m (žena, 16 rokov) normálna hmotnosť? Alebo mám schudnúť?
Je možné pomocou Weight Weighters schudnúť asi 4 kg za 4 týždne? Majte normálnu hmotnosť - 1,65 ma 62 kg. Alebo je WW skôr niečo pre ľudí s nadváhou?
Ja (12/f) som vysoký 1,50 m a 50 kg. Aj keď je moje BMI v hornom rozmedzí normálnej hmotnosti, chcel by som trochu schudnúť. Odporučili mi, aby som bola častejšie s priateľmi vonku. Všetci však žijú o niekoľko kilometrov ďalej. Svojej strave venujem malú pozornosť, ale nie veľmi. Môžete mi dať tipy, ako schudnúť rýchlejšie?
Dobrý deň, mám otázku. Dcéra môjho kolegu nebola spokojná so svojou váhou a v istej chvíli začala jesť veľký tanier šalátu. nie viac! Vypila tiež veľa vody. Nerobila žiadny šport a napriek tomu veľa schudla. Teraz som sa chcel spýtať, či by ste také niečo robili, koľko by ste schudli za týždeň? Viem, že to znie dosť radikálne a je to tiež veľmi nezdravé, ale chcem len vedieť vaše odhady;) Vopred ďakujem za vaše odpovede
mohli by ste schudnúť, ak budete jesť iba jablká a piť vodu týždeň ?
koľko by som stratil cca
zdravá výživa + šport + občerstvenie každú chvíľu.
Ahojte:) Moja kamarátka je so sebou veľmi nespokojná. Zúfalo chce čistejšiu pokožku a chudnutie. Pred 3 týždňami musela LEN jesť uhorky a piť vodu. Koľko by schudla pri telesnej hmotnosti 76 kg a výške 1,68 m, keby jedla denne uhorku a vypila 2 - 3 litre vody? Dosť sa bojím, že príliš schudne. Pretože si vlastne myslím, že je to TAK naozaj dobré!