Koľko kg som otehotnela a ako som potom schudla - mamička na opätkoch
Na stupnici od 1 do 5 je jedným z najväčších stresov žien v súčasnosti počet kilogramov. Potom vlasy, mejkap, oblečenie a muž.
Ak ste príliš chudí, chcete pribrať. Ak ste príliš tučný, chcete schudnúť. Ak máte správnu váhu, vaše brucho je príliš veľké. A ak máš ploché brucho a 50 kg, práve si otehotnela. Gratulujem!
V mojom živote bolo obdobie, keď čokoláda na chlebe, krémové lupienky a klobásy oplývali ich vlastnou omáčkou v zaváracom pohári.
Každý dlží zneužívanie!
Keď som prestal myslieť na okná na autobusových staniciach, uvedomil som si, že mám problém. Skvelé, asi také veľké ako ja. Začal som drasticky ukrajovať z jedálneho lístka a nie v množstve, ale v kvalite. Niekoľko rokov som bojoval, aby som sa zbavil všetkých E, nezdravých tukov a očistil sa až na kosť od „hriešnikov“.
A keď som sa doslova radoval bez posledných 2 kg na mojich „stehnách“ a chystal som sa vstúpiť na mačacie prechádzky medzi kúpeľňou a spálňou, objavili sa dve ružové čiarky, oznamujúce úplne nový život.
Prvý darček, ktorý som si kúpil, keď som sa dozvedel úžasnú správu, bola elektrická váha. A nie pre deti, ale pre tehotenské bruško, ktorého som bola súčasťou.
Myslel som si, že prísna kontrola hmotnosti zrazu vráti požadované kilogramy.
V skutočnosti som sa po dvoch úlohách vzdialených 2 roky dozvedel nasledovné:
Pri prvom dieťati som pribrala 19 kg. Použitím vyššie uvedených bodov som schudol, veľa kg predstavovalo iba zadržanú vodu. Po 6 mesiacoch som sa vrátil do pôvodnej formy. Ale dobrý pocit som mal zo seba až po roku. Andre sa narodil s 3650 gr.
V druhom dieťati som nezadržiaval vodu a z prijatých 21 kg som stratil počet. Asi za 2 roky som schudla ťažšie. Beatriz sa narodila s 2952 gr.
Teraz som sa vrátil do fázy, v ktorej by som chcel opäť zhodiť 2 kg. Potreboval by som však intenzívny program športu a zdravého jedla, ktorý ešte nie som schopný dodržiavať.
Navyše to nie je vždy o tom, byť slabý. Ale tiež mať natiahnutú pokožku a rifle, aby vám dobre sedeli.
Zostáva mi údržba a usporiadanie vyššie uvedených bodov, vďaka ktorým sa cítim len dobre na rozhovor s deťmi v parku.