Koľko surimi môžete zjesť na večernom fóre

Diskutujte, koľko surimi môžete jesť večer? v Všeobecné otázky o SiS Fórum v oblasti štíhlych pri spánku - inzulín oddeľujúci jedlo podľa Dr. Pape; Ahojte, dnes ráno som dostal 250g balíček surimi. No myslel som si, že to nie je zlé na večer. Čo však máte na mysli, koľko toho môžete zjesť

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Nakloňte sa vo svojom spánku - inzulínový odlučovač potravy podľa Dr. Pape
  • Všeobecné otázky o SiS
  • Koľko surimi môžete zjesť večer?

Koľko surimi môžete zjesť večer?

dnes ráno som dostal 250g balíček surimi.

môžete

No myslel som si, že to nie je zlé na večer.

Čo však máte na mysli, koľko z toho môžete zjesť, nie sú na ňom žiadne prísady, sú to malé tenké paličky.


Už mi slzia ústa.


Robil to niekedy niekto večer?

AW: Koľko surimi môžete jesť večer?

vľavo nájdete funkciu „hľadať kalórie“. surimi tam nájdete. Mimochodom, nevhodné na večer: príliš málo bielkovín a zjavne príliš veľa kh na sto gramov. Bohužiaľ!

AW: Koľko surimi môžete jesť večer?

by si teraz myslel, že je tam veľa bielkovín. hmmmmm je hlúposť

AW: Koľko surimi môžete jesť večer?

vľavo nájdete funkciu „hľadať kalórie“. surimi tam nájdete. Mimochodom, nevhodné na večer: príliš málo bielkovín a zjavne príliš veľa kh na sto gramov. Bohužiaľ!

19,0 g KH
0,3 g tuku
7,5 g PE

Až to budete nabudúce hľadať sami, orlie oko.

AW: Koľko surimi môžete jesť večer?

pozrite sa, čo som o tom našiel na Wikipédii (dúfam, že sem niečo napíšem z Wikipédie? Ak nie, znova to vymažem a môžete to vyhľadať sami)

Surimi (japonsky す り 身, „mleté ​​mäso“) je pevná hmota drvenej ryby. Asi pred 900 rokmi sa v Japonsku zistilo, že nakrájané ryby, varené na cukre, gélovali a tým sa stali odolnejšie. Slovo sa pôvodne vzťahuje na výrobný proces; v Európe surimi zvyčajne znamená tyčinky vyrobené z imitácie krabieho mäsa. Surimi má výživovú hodnotu približne 80 kcal/100 g.

Surimi hrá úlohu v potravinárskom priemysle od roku 1959. Ulovené čerstvé ryby sa už nepripravujú priamo na mori, ale sa zmrazujú surové zvlhčovadlami, ako je polydextróza, sorbitol a polyfosfáty, a spracovávajú sa neskôr. Dnes sa ako surovina používajú druhy rýb, ktoré sa nedajú priamo predať, a tiež krill.

Hmota zbavená kože, otrepov a škrupín, niekoľkokrát umytá, a preto takmer bez chuti, je z. B. spracované s bielkovinami, škrobom, olejom, cukrom, soľou, zvýrazňovačom chuti a sorbitolom a ochutené a zafarbené v závislosti od zamýšľaného použitia. Ak je výrobok ponúkaný ako „surimi“, je obohatený o rakovinovú arómu a zvonka je zafarbený červeno-oranžovo alebo ružovo s paprikovým extraktom alebo farbivom. Tvar je zvyčajne hrubý ako prst a rovný a používa sa tiež ako prísada do sushi. Ako napodobenina krabov a kreviet sa surimi pripravuje podobne, ale inak tvarovo a je súčasťou mnohých hotových jedál, ktoré obsahujú „morské plody“. Surimi sa mieša s odrezkami z chobotnice a výťažkami z rias, tvaruje sa do krúžkov a je obalená. Je ponúkaná ako náhrada za kalamáre. Môže sa tiež rôzne dochucovať do mäsových výrobkov ako napr B. klobásy sa používajú. Imitácie steakov zo surimi sú tiež na trhu v Japonsku.