Koľko vlastne Adele schudla

Adela ohromila svojich fanúšikov svojou fyzickou premenou a stratila viac ako 40 kilogramov. Podľa jej príbuzných ju túžba stať sa „najzdravšou možnou matkou“ pre jej sedemročného syna motivovala k väčšej pozornosti k jej životnému štýlu.

schudla

Predpokladá sa, že umelkyňa dodržiavala diétu Sirtfood, ktorú dodržiavala v minulosti. Diéta zahŕňa konzumáciu mnohých zeleninových výrobkov, ako sú ovocie, orechy, rukola, cibuľa a zeler.

Okrem zmeny stravovania Adele robila pilates a vzdala sa čaju, alkoholu a cigariet. „Kedysi som plakala, ale teraz sa potím,“ napísala na Instagram.

Nedávno paparazzi vyfotografovali športovo oblečenú hviezdu pravdepodobne v telocvični. Aj keď sa v bulvárnych médiách objavili obrázky nového vzhľadu umelkyne, je to prvýkrát, čo ju prichytili v lisovanom oblečení, čo poskytuje jasnejší obraz o jej váhe.

Vaše nastavenia súborov cookie neumožňujú zobrazenie obsahu v tejto časti. Nastavenia modulov coookie môžete aktualizovať priamo z prehľadávača alebo odtiaľto - musíte prijať súbory cookie sociálnych médií