Kombinácia potravín - tabuľka produktov - ModernBeauty ModernBeauty

Mali v úmysle konečne vydržať a nepoddať sa najlepšiemu zvádzaniu. Plne motivovaný ste sa pokúsili zmeniť stravu a potom sa vrátil, slabšie ja.

tabuľka

  • Čl: Bielkoviny a sacharidy sa nesmú navzájom kombinovať
  • Trvanie: Prípadne zmena stravovacích návykov
  • kritika: Kombinácia jedál je príliš komplikovaná, v každodennom živote nevymáhateľná
  • Riziká: Neznáme

Väčšinu príležitostí zvyčajne nachádza na akýchkoľvek oslavách, večierkoch alebo v frustrujúcich situáciách. Vďaka tejto prehľadnej tabuľke sa naučíte, aby ste sa nevzdali lahodných vecí, ale že záleží na správnej kombinácii.

Okrem výrobkov uvedených v tabuľke existujú aj niektoré potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť, ak ich kombinujete:

Výrobky z bielej múky (chlieb, rožky, koláče, bežné cestoviny, leštená ryža), sladkosti (umelé sladidlá, džemy), strukoviny (hrášok, fazuľa, šošovica), surové mäso, bravčové mäso, surové bielkoviny, brusnice, káva, čierny čaj, Ocot, liehoviny vysokej kvality.