Kombinácia wellness a výživy - Ameropa-Reisen
Wellness & jedlo - relaxácia prostredníctvom zdravého stravovania
Obdobie cesty
cestovateľ
Wellness a výživa - stavebné kamene vášho zdravia
Správna výživa je rozhodujúca pre vašu fyzickú pohodu. Ponúkame vám preto kombináciu relaxácie a zdravého stravovania v našich vybraných wellness hoteloch. Patria sem detoxikačné kúry, rôzne diéty a jedlá s nízkym obsahom sacharidov a pomalé jedlá. Vyváženou a zdravou stravou môžete predchádzať chorobám a dodať svojmu organizmu cenné minerály. Čistiace kúry a podobné wellness procedúry poskytujú telu čas na zbavenie sa toxínov. Posilnite svoje telo zvnútra von!
Výhody wellness a jedla
- Zdravé stravovanie zlepšuje náladu
- Výživoví tréneri v hoteloch
- Prečistiť a relaxovať
- Podpora zdravia
- Prevencia chorôb
Wellness ponuky
Wellness dovolenka
a jesť
Zdravé stravovanie
a zotavenie
Wellness ponuky
a výživa
Hlavné body výživy a wellness
Ktorý wellness typ ste?
Čomu pripisujete na wellness cestách osobitný význam? Radšej sa sústreďte na seba alebo relaxujte so svojím najlepším priateľom alebo blízkym?
Jesť zdravo a zostať fit
Vyvážené a zdravé stravovanie nie je niekedy také ľahké z dôvodu každodenného a profesionálneho stresu. To má z dlhodobého hľadiska negatívny dopad na vaše vlastné telo. Z tohto dôvodu sa odporúča aspoň raz ročne si urobiť prestávku a vyčistiť si metabolizmus. To sa dá dosiahnuť detoxikáciou alebo pod vedením výživových trénerov vo wellness hoteloch. Kombinácia výživy a wellness ponúka vášmu telu dvojnásobnú relaxáciu!
Strava určuje vašu pohodu
Pôst je dobrovoľná abstinencia od jedla s obmedzeným príjmom dostatočného množstva tekutín. Aktivuje samoliečebné sily a vedie k prečisteniu a detoxikácii tela.
Alkalický pôst je pôst s ovocím a zeleninou a slúži na očistu, detoxikáciu a odkyslenie organizmu. Pri alkalickom pôste sa vyhýbajú všetkým potravinám, ktoré tvoria kyseliny v tele, aby sa organizmus zbavil bielkovín, toxínov a tukových usadenín.
Detox znamená detoxikáciu tela a tým úľavu orgánov a metabolizmu. Špeciálna strava a aplikácie zlepšujú energetickú hladinu a pohodu, a tak môžu prispievať k chudnutiu.
Nápad pochádza z Talianska a pôvodne vznikol ako protiklad k rýchlemu jedlu. Tento výraz znamená príjemné, vedomé a regionálne jedlo. Podávajú sa sezónne a regionálne produkty, ktoré sa pripravujú s láskou bez časovej tiesne.
Rôzne výživové koncepty vám môžu byť prispôsobené osobne, aby ste čo najlepšie podporili svoje zdravie. Pomôžu vám v tom výživoví tréneri a špeciálne pripravené jedlá.
Čistenie alebo detoxikácia, podobne ako terapeutické hladovanie, spočíva v eliminácii toxických látok v tele. Tento proces je možné podporiť aplikáciami, ako je ajurvéda.