Koncept Schrothovej liečby, výhody a nevýhody a tipy; Triky!
Volám sa Markus Schmidt a som biológ a výživový poradca. Bol som k tebe pozvaný jedným špeciálna metóda terapeutického pôstu alebo nahlásiť chudnutie - tzv Schrothova kúra. Schrothova kúra môže predchádzať a zmierňovať choroby, ale môže byť tiež začiatkom udržateľného chudnutia. Jedná sa o špeciálny spôsob detoxikácie tela s pekným „vedľajším účinkom“ chudnutia.
Schrothova kúra nie je klasickou stravou. Na rozdiel od bežných prijímacích postupov ide predovšetkým o Očistite telo.
Dnes sme všetci v strese, čo často ovplyvňuje aj našu stravu. Jeme príliš tučné, príliš veľa alebo príliš málo, príliš nevyvážené a nezdravé. Zdravé telo si s tým dokáže poradiť krátkodobo, ale z dlhodobého hľadiska spôsobuje naša podvýživa problém. Nesprávne stravovacie a pitné návyky zvyčajne vedú k jednému kyslý organizmus, načo metabolické choroby ako môže vzniknúť vysoký krvný tlak alebo obezita. Preto sa veľa ľudí rozhodne pre jeden Schrothova kúra Zavrieť. Pretože tým sa opäť naštartuje metabolizmus a môže to byť tiež dobrý začiatok pre zdravší život.
Schrothova liečba sa teraz líši od pôvodnej formy, pretože princíp bol vyvinutý asi pred 200 rokmi - a dnes je samozrejme reformovaný. Najskôr by som vám chcel povedať o pôvode Schrothovej kúry a potom o dnešnej zmenenej metóde a pláne výživy až po výhody a nevýhody prírodnej liečebnej metódy. Takže začínam.
1. Ako došlo k Schrothovej liečbe a aká bola jej pôvodná podoba?
Schrothova liečba má, ako sa mnohí domnievajú, nič so strelou a obilím urobiť - strava je založená na mene vynálezcu Johanna Schrotha a je zvláštnou formou terapeutického pôstu. Tento prírodný liek vyvinul ešte v 19. storočí, okolo roku 1820, keď si pri nehode s kočiarom poranil koleno. Uzdravil sa studenými a teplými obkladmi a jeho učenie o zdraví vzniklo z tejto skúsenosti. S striedanie pitia a suchých dní stimuloval svoje samoliečebné sily a pomohol telu očistiť a regenerovať sa stravou, ktorá bola čo najľahšia.
Dnešná Schrothova kúra (tiež nazývaná Schrothova kúra) sa líši od pôvodnej formy vynálezcu, pretože by mala spočívať v pravidelnom striedaní takzvaných „pitných dní“ a „suchých dní“. O Suché dni by mal menej ako pol litra Tekutiny sa pijú - a nie voda, ale skôr biele víno! Dnes je samozrejme známe, že to môže byť pre telo veľmi nebezpečné a mať hrozné následky. Počas pitných dní sa pije viac tekutín - ale hlavne suché biele víno a menej vody alebo iných nápojov. Diéta ako súčasť Schrothovej liečby je naprS nízkym obsahom bielkovín a bez solí a tukov. Ryža, krupica alebo ovsené vločky, varené ovocie a zelenina a zatuchnuté rožky alebo sucháre sú na dennom poriadku. Počas liečby prijímate iba 500 až 600 kalórií denne.
Bez ohľadu na to, ktorú stravu si vyberiete:
Väčšinou zlyháte. Urobil som to a tu vám poviem ako: