Konope pri zápalových ochoreniach čriev - strana 2 - Fórum DCCV
Vitajte na fóre DCCV - informácie, otázky a odpovede o Crohnovej chorobe, ulceróznej kolitíde a iných zápalových ochoreniach čriev (IBD).
Konope na zápalové ochorenie čriev
Re: Konope pre zápalové ochorenie čriev
Príspevok od Grimbald »Po 25. januára 2016, 15:23
Re: Konope pre zápalové ochorenie čriev
Príspevok od Grimbald »St 3. februára 2016, 11:07 hod
Re: Konope pre zápalové ochorenie čriev
Príspevok od _Stephan »St 3. februára 2016, 13:50 hod.
už ste vyskúšali, či vaša sloboda od príznakov pochádza skôr z ketogénnej stravy alebo zo „zelenej látky“?
Medzitým si teda niečo z toho oblečiete?
Nízkosacharidové diéty ako ketogénna, SCD atď. Ničia črevné baktérie tým, že ich prakticky vyhladujú.
Podobný účinok som mala párkrát aj pri antibiotikách, ale zápal/frekvencia stolice sa znížila iba na pár dní.
Re: Konope pre zápalové ochorenie čriev
Príspevok od Grimbald »St 3. februára 2016, 13:54 hod.
Zatiaľ som sa na to nepokúšal sťažovať, ale v budúcom mesiaci (marci) „vykradnem zelenú“.
Budem o tom samozrejme referovať!
Re: Konope pre zápalové ochorenie čriev
Príspevok od Výstredný »So 2. apríla 2016, 21:55
Na začiatku článku mám otázku o teórii, že príliš veľa rafinovaných sacharidov môže viesť k zápalu čriev.
Základná myšlienka spomínanej štúdie je, že sacharidy sa v čreve premieňajú na kyselinu maslovú (butyrát), ktorá potom podporuje rast nádorov rakoviny hrubého čreva, a preto by ste mali prejsť na nízkosacharidovú stravu aj v prípade zápalu čreva.
Nechcem vyvolávať spory medzi nízkosacharidovými a vegánskymi alebo inými diétami, iba fakticky kritizujem niekoľko bodov a poznám váš názor na ne:
Re: Konope pre zápalové ochorenie čriev
Príspevok od _Stephan »Ne 3. apríla 2016, 21:18
Len nedávno som narazil na protichodné tvrdenia o kyseline maslovej.
Minulý rok som brala butyrát sodný vo forme kapsúl asi 9 týždňov, 3x 600 mg denne. To mi veľmi pomohlo, za ten čas som bol schopný postupne prestať užívať budezonid.
Ale potom som mal gastrointestinálnu chrípku a vrátil som sa na starú koľaj, pretože to už nejako takto nefungovalo.
Lutzova diéta („život bez chleba“) s cieľom 6 chlebových jednotiek (alebo 72 g sacharidov) denne určite stojí za vyskúšanie.
Za dva týždne, ktoré som to nedávno vyskúšal, som sa pravdepodobne priblížil k 9,12 BE, ale podľa autora je to pre postihnutých IBD v poriadku. Obdobie je samozrejme príliš krátke na to, aby sa dalo očakávať zásadné zlepšenie.
Predovšetkým som mal dojem, že mám menej spoločného s plynatosťou, ale aj to, že som slabší o nohy. Ľahko dostupná energia zo sacharidov pravdepodobne chýbala. Z tohto dôvodu je pravdepodobne dobrý nápad pristúpiť k nízkosacharidovej diéte zhora (12 BE) a zatiaľ upustiť od pekárenských výrobkov.
Najdôležitejšie je pravdepodobne iba vymaniť sa zo svojich stravovacích návykov, potom pravdepodobne nájdete veci, ktoré dobre znášate - a to je pre každého individuálne.
Napríklad zvyčajne som mal po večeroch najviac problémov s trávením. Nie som si ešte istý, či to bolo kvôli chlebu. Momentálne toho veľa nejem.
Re: Konope pre zápalové ochorenie čriev
Príspevok od Výstredný »Ne 3. apríla 2016, 22:44
Veľmi pozorne som si prečítal aj knihu „Leben ohne Bread“ a autor tvrdí, že urobil serióznu štúdiu, ktorá dokazuje jeho teóriu, že nízky obsah sacharidov pomáha pri IBD.
Postupom času som však narazil na niekoľko rozporov: Najskôr zo všetkého veľa štúdií nedávno ukázalo, že low-carb príliš zvyšuje hladinu kortizolu, a preto nie je zdravý (pozri Diana Schwarzbein). Samozrejme, vysoký kortizol môže znížiť zápal pri IBD, rovnako ako tablety kortizónu. Na stravu, ktorá spôsobuje stres, sa však treba v prvom rade pozerať kriticky.
Okrem toho Dr. Sám Lutz spomína, že jeho strava je tiež dobrá, pretože zvyšuje hladinu železa. To ale nemá nič spoločné s nízkym obsahom sacharidov, ale s množstvom mäsa. Nedostatok železa je možné napraviť aj inak, bez redukcie sacharidov, ktorá spôsobuje stres. Väčšinou aj tak pomôžu iba infúzie železa alebo krvné transfúzie.
A najdôležitejší bod. Možno jediný dôvod, prečo niektorí ľudia s IBD majú úspech s nízkym obsahom sacharidov, sú problémy s pšenicou alebo lepkom. Potom môžu jesť „normálne“, len bez pšenice alebo obilnín obsahujúcich lepok.
Ako hovoríš, každý musí vidieť, na čo nedá dopustiť. Ale nemusíte hneď podstúpiť extrémnu diétu, ktorá nemusí byť nevyhnutná alebo zdravá.