Kontemplatívny
Pôstne obdobie
Pôst - dobrovoľne sa zdržať
Každý rok na Popolcovú stredu to pre kresťanov znamená: Pôstne obdobie! Trvá to presne do Veľkej noci: do Veľkej soboty. Ale nielen kresťania sa postia, ale aj veľa ľudí na celom svete, a to z veľmi odlišných dôvodov: pretože to vyžaduje ich náboženstvo alebo preto, lebo je zdravé, konkrétne očisťuje telo. Všetky hlavné náboženstvá majú špecifické pôsty. Existujú na to však iné pravidlá.

Tu je niekoľko príkladov:
Pôst v kresťanstve
Kresťania sa postia medzi Popolcová streda a Veľká noc . K dispozícii je iba jedno plné jedlo a dve malé občerstvenia denne. Počas pôstu treba myslieť najmä na umučenie Ježiša Krista .
The štyridsať dní Pôstne obdobie má pripomínať štyridsať dní, ktoré Ježiš strávil na púšti, aby sa pripravil na svoje poverenie. Pretože tento čas strávil Ježiš v tichu a samote. To znamená, že ho nič nerozptyľovalo, pretože na púšti bolo ticho a Ježiš sa mohol sústrediť na vzťah so svojím Bohom a Otcom v nebi.
Pôst v islame
Moslimovia sa postia na ramadáne, svojom najposvätnejšom mesiaci . Dátum nie je pevný, vždy sa posúva o desať dní dopredu.
Počas ramadánu nesmú moslimovia od východu do západu slnka nič jesť a piť. Ramadán sa končí slávnosťou cukru.
V islame sa deti nemusia postiť.
Pôst v judaizme
Najvyšší sviatok Židov je „Yom Kippur“, deň zmierenia . Pôst je na Jom Kippur veľmi prísny: Nejete, nepijete a nepracujete. Existuje aj ďalších päť pôstnych dní; to potom myslí na zlé udalosti v ich histórii.
Zdržte sa dobrovoľne
Chceš sa zúčastniť, keď sa tvoji rodičia postia? Potom sa môžete jednoducho zaobísť bez niečoho, čo sa vám páči a bude vám chýbať: Čokoláda, gumené medvedíky, sledovanie televízie alebo trávenie toľko času pri počítači atď., Vidíte, že je veľa vecí, bez ktorých sa zaobídete.
Po pôste dokonca zistíte, že vás možno dokonca bavilo vedome robiť bez niečoho. Možno ste zrazu mali dokonca viac času a mohli ste ho stráviť so svojimi priateľmi.
Pôstne obdobie = Vedomý život
Pôstne obdobie nám môže/malo by pomôcť žiť vedome a sústrediť sa viac na to podstatné.
Hranie s priateľmi.
Menej hádok, možno stačí povedať „Dobrý deň“ alebo „Prosím“ a „Ďakujem“.
Nechajte ostatných hrať sa, aj keď nie sú takí dobrí ako ja.
Stačí vyhodiť menej odpadu.
Nenechávajte všade rozsvietené svetlá a vypnite kúrenie, keď otvoríme okno.
Môžete myslieť na viac vecí, ktoré môžete urobiť.