Kontroly a test na sére pomáhajú predchádzať otravám z tehotenstva

Tehotné ženy majú veľa v rukách, pokiaľ ide o prevenciu otravy tehotenstvom: Rutinné komplikácie počas tehotenstva môžu zabrániť bežným vyšetreniam u gynekológa, prehliadkam preeklampsie, vyváženej strave a cvičeniu.

Pokiaľ ide o prevenciu otravy tehotenstvom, tehotné ženy by nemali chýbať na prehliadke u gynekológa. Pri normálnom vyšetrení gynekológ vyšetrí krvný tlak na oboch ramenách pacienta a zmeria obsah bielkovín v moči. Podľa lekárov je toto vyšetrenie možné použiť na zistenie hroziacej otravy tehotenstvom u väčšiny pacientov včas, aby bolo možné prijať vhodné protiopatrenia.

„Skríning preeklampsie“ môže pomôcť zabrániť otravám z tehotenstva

Okrem toho existuje ďalšia možnosť prevencie otravy tehotenstvom, takzvaný „skríning preeklampsie“. Toto je odhad pravdepodobnosti výskytu choroby. Vyšetrenie je možné až do 14. týždňa tehotenstva. Skúmajú sa štyri parametre:

telesná hmotnosť matky
hladiny hormónov z krvi matky (PAPP-A a PIGF)
krvný tlak matky na oboch rukách
ako aj priemerné hodnoty odporu dvoch maternicových artérií

Pozitívny výsledok testu neznamená, že sa stav skutočne vyskytne. V takom prípade bude postihnutá žena vyšetrená spravidla pravidelnejšie. Ošetrujúci lekár navyše rozhodne, či má liečba kyselinou acetylsalicylovou (aspirínom) zmysel, aby sa zabránilo otrave tehotenstvom. Štúdie preukázali, že od 16. týždňa tehotenstva sa dá výskyt otravy tehotenstvom znížiť až o 89 percent užívaním nízkych dávok aspirínu. Kyselina acetylsalicylová má účinok na riedenie krvi a údajne prispieva k zlepšeniu vývoja placenty.

Prevencia včasnej otravy tehotenstvom prostredníctvom skríningu preeklampsie

Skríning na preeklampsiu obhajuje mnoho lekárov, pretože v ranom štádiu určuje, či sa u tehotnej ženy vyvinie otrava tehotenstvom. Pretože sa potom zavedú vhodné lekárske opatrenia, pravdepodobnosť, že sa nenarodené dieťa narodí ako nedonosené dieťa, klesá. To je rozhodujúca výhoda pre zdravý vývoj nenarodeného dieťaťa.

Zákonné zdravotné poisťovne však náklady nekryjú. Laboratórne testy a výpočty rizík zvyčajne stoja okolo 50 eur. Nie sú vylúčené ďalšie náklady na takzvané „Dopplerovské ultrazvukové vyšetrenie“ (špecifická forma ultrazvukového vyšetrenia) a odber krvi. Gynekológ vysvetlí presnú sumu na skríning preeklampsie.

Prevencia otravy tehotenstvom: sérový test prináša jasnosť

Lekári dosahujú ďalekosiahle úspechy v prevencii otravy tehotenstvom pomocou sérového testu, ktorý počíta kvocient bielkovín S-Flt-1 a PIGF. Obe látky cirkulujú v krvi matky a sú produkované placentou. Lekári pozorovali, že zvýšený kvocient S-Flt-1/PIGF možno určiť už štyri týždne pred otravou tehotnosťou. Lekári tieto nálezy využívajú pri sérovom teste. Kvocient oboch látok ukazuje, či sa u tehotnej ženy vyvinie otrava z tehotenstva. Ak je hodnota pod 38, je možné preeklampsiu vylúčiť s takmer stopercentnou pravdepodobnosťou.

Asociácia gynekológov a pôrodníkov v Nemecku (DGGG) odporúča v rizikových prípadoch vyšetrenie pomocou sérového testu. Niektorí gynekológovia však testu vytýkajú, že kvocient je zreteľný až vtedy, keď je bezprostredne k dispozícii preeklampsia. Časový rozpätie štyroch týždňov je príliš malý na to, aby sa mohli prijať opatrenia na zabránenie otrave tehotenstvom.

Prevencia otravy tehotenstvom: Tehotné ženy by mali dodržiavať niekoľko pravidiel

Okrem týchto lekárskych vyšetrení existujú aj opatrenia na prevenciu otravy tehotenstvom, ktoré môžu tehotné ženy brať do úvahy v každodennom živote, napríklad správna strava. Lekári dávajú ženám nasledujúce štyri tipy, ako zabrániť otrave tehotenstvom:

Prvý: diéta s vysokým obsahom bielkovín

Tehotné ženy by sa mali ubezpečiť, že majú dostatočný príjem bielkovín. Odborníci odporúčajú okolo 90 až 100 gramov bielkovín denne. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí nízkotučný tvaroh, šošovica, mandle, vajcia a losos.

Po druhé, tehotné ženy by nemali šetriť kalóriami

To však neznamená, že musia jesť za dvoch. Podľa Nemeckej spoločnosti pre výživu by sa mal príjem energie od štvrtého mesiaca tehotenstva zvýšiť o 250 kcal denne. To sa rovná plátku celozrnného chleba s margarínom a syrom. U tehotných žien od siedmeho mesiaca sa denná potrebná energia zvyšuje o 500 kcal. Toto odporúčanie sa však týka iba žien, ktoré mali pred tehotenstvom normálnu váhu a ktoré počas tehotenstva dosiahnu lekársky odporúčaný prírastok hmotnosti (12 kilogramov do konca tehotenstva). Tehotné ženy s nadváhou majú individuálne pravidlá týkajúce sa príjmu energie, ktoré vysvetlí gynekológ.

Tehotné ženy by navyše mali byť naďalej fyzicky aktívne. Doteraz nie je dostatok vedeckých informácií o tom, ako často by tehotné ženy mali cvičiť. Pôrodníci a gynekológovia zvyčajne odporúčajú začleniť zhruba 45 minút cvičenia do každodenného života približne trikrát týždenne.

Po tretie, dostatok soli s jedlom a dostatok tekutín

Potreba soli závisí od hmotnosti tehotnej ženy. Podľa lekárov potrebuje tehotná žena, ktorá váži 70 až 75 kilogramov, každý deň ďalšiu čajovú lyžičku soli (približne 4 gramy). Ak tehotná žena váži okolo 100 kilogramov, zvyšuje sa jej potreba na štyri čajové lyžičky denne.

Tehotné ženy by mali mať v krvi dostatočnú dávku vitamínu D. Nemecká spoločnosť pre výživu odporúča zostať vonku až 30 minút denne, aby stimulovala vlastnú produkciu vitamínu D v pokožke. Krvný test u lekára určí, či je plat dostatočný. Lekár vám môže odporučiť použitie doplnkov výživy na doplnenie nádrže.