Korčuľovanie medzi športom a umením - v mojom štýle
Tohtoročné majstrovstvá sveta v krasokorčuľovaní sa práve skončili 31. marca, čo bolo vydanie, ktoré sa ako každý rok vysielalo na TVR2. Väčšinou sledujem všetky korčuliarske súťaže a fascinuje ma poddajnosť a ľahkosť korčuliarov, ktorí akoby radšej lietali na ľade. Zdá sa, že všetko je vykonané tak ľahko.
Krasokorčuľovanie je olympijský šport, ktorý sa trénuje na ľade, individuálne, s partnerom alebo v skupinách a pozostáva z predvádzania akrobacie, skokov alebo piruet pomocou ľadových korčúľ. Existujú štyri typy skúšok: individuálna (ženská alebo mužská), párová a tanečná skúška. Tento šport ladne kombinuje tri prvky: hudbu, zábavu a pohyb.
Ak uvažujete o korčuľovaní, mali by ste zvážiť niekoľko vecí. Po prvé, vek nie je kritériom, ak sa chcete zúčastniť národných súťaží, ale je to kritérium pre medzinárodné súťaže.
Medzinárodná korčuliarska únia stanovila vekovú hranicu 15 rokov (do 1. júla roku, ktorý predchádza súťaži) ako minimálny vek, v ktorom môžete byť prijatí do medzinárodnej súťaže. Samozrejme, medzi nami, ak chcete vystupovať, mali by ste začať korčuľovať od detstva, takže ak ste touto etapou prešli a myslíte si, že už je neskoro, môžete pre svoje dieťa zvážiť túto možnosť.
Ak sme objasnili vekovú otázku, prejdime k výbave.
Korčule sú mimoriadne dôležité, pretože sú základom tohto športu a pozornosť sa líši od hokejovej. Oblečenie sa zvyčajne skladá z tesného, ale pohodlného oblečenia, v ktorom sa budete môcť ľahko pohybovať. Na súťažiach ženy zvyčajne nosia pod sukňu alebo šaty pančucháče farby pleti. Muži smú nosiť iba nohavice.
Potom musíte mať na pamäti, že krasokorčuľovanie nie je lacný šport. Finančné ceny tiež nie sú príliš vysoké v porovnaní s inými športmi. Tiež hrozí riziko zranenia v dôsledku pádu, najmä vo dvojici, pretože korčuliari nenosia prilbu ani iné ochranné prostriedky.
Každý šport si vyžaduje aj obete. V prípade korčuľovania hovoríme o desiatkach hodín týždenne strávených na tréningoch, možnosti vycestovať na rôzne súťaže, zmene životného štýlu, skrátka.
Tento šport môže pre vaše telo a telo priniesť množstvo výhod. Zlepšenie pružnosti zápästí je možné dosiahnuť korčuľovaním, pretože vykonávané pohyby sú rýchle a zápästia si tak budú zvyknuté na intenzívnu fyzickú námahu.
Zároveň ako v každom výkonnostnom športe stúpa vytrvalosť tela a na túto námahu si postupne zvyknete. Dobré na tom je, že za hodinu môže športovec skonzumovať až 1 000 kalórií.
Korčuľovanie sa zameriava na cvičenie dolnej časti tela, najmä nôh. Pokiaľ vám teda žiadny fitnes program, ktorý ste doteraz vyskúšali, nepomohlo získať nohy, ktoré ste chceli, navrhujem vyskúšať tento šport, ktorý vám zaručene posilní svaly na nohách.
Korčuľovanie je šport, ktorý si vyžaduje trvalé fyzické úsilie, takže ďalším prínosom pre zdravie je posilnenie kardiovaskulárneho systému, čo vedie k zdravšiemu a pevnejšiemu srdcu.
Aj deti s astmou môžu bez problémov korčuľovať. Udržiavanie duševného zdravia prostredníctvom tohto športu je ďalším aspektom, ktorý stojí za zváženie, pretože vyžaduje maximálnu koncentráciu, veľmi dobrú pamäť, povedomie o prostredí, všetky tieto aspekty prispievajú k zdravému duševnému vývoju.
V neposlednom rade môžete korčuľovaním vylepšiť svoju schopnosť udržiavať rovnováhu, pričom v tomto ohľade je najlepším cvičením ľad.
To znamená, že v krátkosti preskúmam niektorých z doteraz najdôležitejších korčuliarov.
Rusky Irina Rodnina je považovaný za jedného z najúspešnejších korčuliarov v dvojici. V rokoch 1960-1970 získal jedenásť európskych titulov, desať po sebe nasledujúcich svetových titulov a tri olympijské tituly.
Oksana Grişciuk a Evgheni Platov boli dvaja Ruskí korčuliari, ktorí sa zapísali do Knihy rekordov v roku 1998, ako jediný pár v histórii tanca na ľade získal dvakrát po sebe zlatú olympijskú medailu.
Dick Button bol americký korčuliar, niekoľkonásobný majster sveta a olympijský víťaz. Ako 16-ročný vyhral americký šampionát v roku 1946 a potom dvakrát za sebou získal olympijský titul. Bol prvým korčuliarom, ktorý narazil do dvojitej nápravy a trojskoku. Je tiež vynálezcom ťavej piruety.
Určite už každý počul Ruský korčuliar Evgeni Plushenko, ktorýetfajčil tento rok na etsedemkrát titul majstra Európy v krasokorčuľovaní.
Stéphane Lambiel (foto) je dvojnásobný majster sveta (2005, 2006), strieborný medailista z OH 2006 a 9-násobný majster Švajčiarska. Známym zostal vďaka svojim piruetám.
Ruština je tiež veľmi známa Alexej Yagudin, ktorý, aj keď predčasne odišiel z konkurenčnej kariéry, dokázal sa stať štvornásobným majstrom sveta (1998, 1999, 2000, 2002), trojnásobným majstrom Európy (1998, 1999, 2002) a olympijským šampiónom v roku 2002.
Takže ak ste ambiciózny človek, ktorý vie, čo chce, vášnivý pre šport, umenie, ak ste vytrvalí, súťaživí a nenecháte sa ľahko poraziť, potom stojí za to vyskúšať korčuľovanie.