Koreňová čakra (Muladhara) - Všetko o téme koreňovej čakry
Krčná čakra (nazývaná tiež hrtanová čakra) je piata zo siedmich Hlavné čakry a rezonuje s farbou modrá obloha. Ako už názov napovedá, nachádza sa na krku, presnejšie pod hrtanom. V preklade zo sanskrtu to znamená niečo ako „Špeciálna čistota“.
Krčná čakra znamená komunikácia a pomáha ti nájsť najvyššiu pravdu resp. energie žiť a vyjadrovať svoju dušu. Jeho prvkom je to éter.
"Muladhara" - koreňová čakra. V preklade zo sanskrtu to znamená niečo ako „Podpora koreňov„.
Koreňová čakra je prvou zo siedmich Hlavné čakry a tvorí východiskový bod systému čakier v našom tele.
V tejto čakre spočíva formácia pre formáciu našej vlastnej duchovnosť, pretože je to spojenie medzi duch a fyzické telo predstavuje a usmerňuje svoje energie.
Kde sa nachádza koreňová čakra?
Hlavná čakra nášho tela sa nachádza pozdĺž chrbtice. Prebieha nimi úplne vertikálna stredová os naše telo.
Koreňová čakra je kanál, ktorým Energie jednotlivých čakier navzájom spája. Tento kanál sa volá Sushumna a v ňom stúpa sila kundaliní.
The tantrické učenie ako táto sila hada, ktorá spí skrútená na dolnom konci našej chrbtice - koreňová čakra.
Čakra získava energiu okolo seba centrálny kontakt na podlahu - nohy, chodidlá - zvírené.
Koreňová čakra tvorí základ s dvoma čakrami vyššie a predstavuje tak naše korene.
Všetky korene tu nachádzajú svoje miesto pôvodu - všetka podpora a energia, ktorú potrebujeme, aby sme mohli rásť.
Je teda jasné, ktorá Fázy nášho života osobitný vplyv tu:
- detstva
- rodina
- pôvodu
- Klan
To všetko je uložené v oblasti čakry.
Význam koreňovej čakry: dôvera, vitalita a vôľa žiť
Pretože koreňová čakra je hlboko v našej praveku Emócie spojené, existuje aj hlboké spojenie s inštinktmi.
Pomocou 1. čakry sú zodpovedané dôležité otázky: „Bojujte alebo utekajte?"Pretože vôľu prežiť nájdeme v tomto energetickom centre.".
Koreňová čakra sa stáva jednou silná životná sila pridelené, čo je spojené s určitou vytrvalosťou.
Ide hlavne o rozvoj energetického centra Detstvo dochádza k nej, čo súvisí s čuchom, ako je napríklad domáca vôňa matky, ktorá sa dáva dieťaťu.
Keď sa koreňová čakra pohybuje smerom k Pôda otvára, predstavuje energetické spojenie so zemou.
Toto je základ základnej dôvery a súvisí to tiež s dôverou a pocitom bezpečia pre nás samých i pre ostatných.
Tu je bezpečnosť, túžbu po domove a povestný pocit „mám v živote pevne obe nohy“.
Funguje to Základná čakra, potom sa to ukazuje predovšetkým pocitom, že človek má vo svete zabezpečenú základňu.
Toto sa netýka iba toho zamestnanie alebo vecný kolaterál, ale aj v Vzťah k iným ľuďom.
Energetické centrum je hore fyzicky kvôli svojej polohe v súvislosti s panvovým dnom.
Koreňová čakra sa tiež stáva Hrubé črevo a konečník pridelené a súvisiace trávenie.
Zdravé trávenie a fyzická kondícia sú ukazovateľmi aktívnej čakry.
Mocný tiež kosť, Nechty a zuby sú priradené k základnej čakre. Nachádza sa tam dokonca aj krvotvorba a sedací nerv.
Ďalej čakra stojí s Nadoblička súvisiace s tvorbou rôznych hormónov ako napr Kortizón a adrenalín je zodpovedný.
Tieto hormóny majú okrem iného vplyv aj na Alergie a stres.
Prehľad koreňovej čakry
| Mená | M ū l ā dh ā ra, koreňová čakra, základná čakra, koreňový stred, základný stred, 1. čakra |
| umiestnenie | Medzi konečníkom a genitáliami (chvostová kosť) |
| Kamene | Achát, krvný jaspis, granát, červený korál, rubín, granát, hematit, ónyx, rodonit, čierny turmalín |
| Farby | Tmavo červená |
| symbol | Kvetina so štyrmi okvetnými lístkami |
| prvok | zem |
| Duchovná úroveň | Na duchovnej úrovni sú boh stvorenia Brahma a Dakini, tanečníci neba, priradení ku koreňovej čakre. |
| Príchute | Karafiát, rozmarín, zázvor, vetiver, cyprus, céder, dammar, gáfor, kadidlo, myrha, céder |
| Jedlo | Uzemnenie koreňovej zeleniny: Červená repa, mrkva, zemiaky, paštrnák, reďkovka, reďkovka, koreň lopúcha, červená repa, kaleráb. |
Proteíny dodávajúce silu: Tofu, sójové výrobky, mlieko, mliečne výrobky, orechy, strukoviny.
Posilňujúce semená: Tekvicové semiačka, píniové oriešky, sezam, slnečnicové semiačka, oleje z vyššie uvedených semien
Ako aktivovať koreňovú čakru?
Základ okolo ostatných čakier tvorí Uzdravenie koreňovej čakry, keďže všetky čakry sú navzájom spojené.
Energetické centrum je možné posilniť v každodennom živote športom, ale chôdzou naboso a prácou záhrada pomôž uzdraviť túto čakru.
Sú tiež vhodné špeciálne meditácie, aktivovať energetické centrum, ako aj cvičenia koreňovej čakry - ako jedno všímavé dýchanie.
Ako otvoriť koreňovú čakru?
Podarí sa vám opustiť existenčný strach a nedôveru k životu a k sebe samému Úplne aby ste sa zapojili do fyzickej skúsenosti, otvorí sa čakra.
Koreňovú čakru otvoríte takto: prístupy byť nápomocný:
- Konfrontácia s obavami o prežitie, existenciálnymi obavami
- Rozvíjanie nového vzťahu k fyzike - opúšťanie strachu z bolesti
- Zmierenie s karmickou alebo traumou z ranného detstva
- Fyzický pôžitok z dobrého jedla, maznanie, neha, sex
- Interakcia s prírodou - napríklad záhradníctvo a najmä večerné slnko a červené zapadajúce slnko, ale aj stromy, les, slnko, hory, more (najmä oceány) Meditácia čakier a práca s energiou
- Práce s telom na vyriešenie zamrznutých obáv v tele - aby človek cítil a zažil telo
- Podpora prostredníctvom spievajúcich misiek, aróm, fajčenia, výživy a drahých kameňov
Blokovanie koreňovej čakry - zablokovaná koreňová čakra
Príznaky:
Celé telo je energeticky nedostatočne zásobené, pretože energia neprúdi. Toto je zoznam psychickej úrovni nediferencovanej osobnosti bez kontúr, ktorá má málo drsných okrajov a je ľahké na ňu urobiť dojem.
Meditačná koreňová čakra
Existuje veľa pre najnižšiu čakru Meditačné cvičenia. Ale tu je jeden malá meditácia: