Starostlivosť o telo Aké dobré je mydlo na čistenie tela

Mydlo je vhodné iba na osobnú hygienu

04.03.2013, 15:04 | akl

dobré

Mydlové tyčinky sú na sprchovanie vhodné iba čiastočne. Na suchú pokožku sa odporúča jemný sprchový gél. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Ak chcete ušetriť peniaze, môžete v sprche použiť mydlá. Ale aké dobré sú pre pokožku? Napádajú náš prírodný ochranný film alebo majú dokonca starostlivé vlastnosti? Spýtali sme sa lekára Uweho Reinholza, dermatológa z Lipska a člena profesijného združenia nemeckých dermatológov (BVDD), či môže mydlo nahradiť sprchový gél.

Pena je tvorená povrchovo aktívnymi látkami

Ochrana pokožky sa skladá z troch pilierov, vysvetľuje Reinholz: "Ochrannú vrstvu našej pokožky tvorí hodnota pH, určité množstvo vlhkosti a vrstva tuku. Do tejto ochrannej vrstvy zasahuje každá sprcha." Jedným z dôvodov je to, že sa používajú povrchovo aktívne látky. Spoznáme ich podľa peny, ktorá sa vytvára pri sprchovaní. "Povrchovo aktívne látky znižujú povrchové napätie vody. Takto sa môžu nečistoty uvoľniť a odviesť ich preč od pokožky," vysvetľuje odborník.

Mydlá a sprchové gély napádajú systémy ochrany pokožky

Mydlá sú všeobecne agresívnejšie ako sprchové gély s neutrálnym pH. „Mydlo je zásadité, čo znamená, že napáda všetky tri piliere ochrany našej pokožky,“ vysvetľuje Reinholz. Pokiaľ teda trpíte suchou pokožkou, je lepšie nepoužívať mydlo, pretože má veľmi silný odmasťovací účinok a citlivú pokožku zbytočne stresuje. Jemné sprchové gély však tiež pokožku odmasťujú a odvlhčujú. Pokiaľ však ide o hodnotu pH, majú sprchové gély výhodu v tom, že ich môže výrobca upraviť tak, aby boli pH neutrálne. Inak to nie je v prípade mydiel, ktoré sú vyrobené z lúhu a živočíšnych alebo rastlinných tukov, “hovorí odborník na pokožku.

Sprchový gél z fľaše je hygienickejší

Umývacie gély z dávkovačov a fliaš sú navyše hygienickejšie ako mydlo, ktoré často používa niekoľko členov rodiny súčasne. „Aj keď vírusy mimo hostiteľa veľmi dlho neprežijú, nemožno úplne vylúčiť, že ak dôjde k okamžitému prenosu mydlovej tyčinky, mohlo by to viesť k prenosu,“ hovorí Reinholz. Mydlo má naopak tú výhodu, že je malé, ľahké, ekologické a zvyčajne lacnejšie ako prací gél.

Nesprchujte sa príliš často

Ochrana pokožky je v zásade vždy napadnutá pri sprchovaní. Výživné oleje a účinné látky, ktoré sa pridávajú do mydiel a sprchových gélov, ich môžu opraviť iba do istej miery a obmedziť poškodenie pokožky. "Nezničiť ho na prvom mieste je lepšie ako akákoľvek oprava. Preto je vhodné znížiť frekvenciu sprchovania v prípade problémov a používať čo najmenej sprchovacieho gélu alebo mydla," odporúča dermatologička. Nezáleží ani tak na tom, čím sa umývame. Ide skôr o to, aby ste to nerobili príliš často.

„Čím menej sa sprchujeme, tým menej dráždime pokožku,“ hovorí Reinholz a odporúča sa sprchovať iba vtedy, keď je to skutočne nevyhnutné. "Niektorí ľudia sa sprchujú príliš často a príliš intenzívne. Často stačí, keď sa vyčistia iba určité oblasti, ako sú podpazušie, chodidlá alebo intímne partie, a citlivé ruky a nohy sa vynechajú a zakaždým nie sú úplne napenené."

Voda napáda aj pokožku

Ale aj samotná voda zasahuje do ochrannej vrstvy pokožky a odstraňuje vlhkosť a tuk. „Poznáme to okrem iného podľa toho, že sa nám pokrčia prsty, ak zostaneme vo vode príliš dlho,“ vysvetľuje dermatologička. To znamená, že aj keď stojíme iba pod prúdom vody, už zbavujeme pokožku časti jej prirodzenej ochrany. "Správna osobná hygiena je napriek tomu dôležitá a správna. Nemali by ste to však preháňať," radí Reinholz. Pretože by to mohlo viesť k poškodeniu pokožky.

  • Starostlivosť o kožu:Šampón na tele: hygienické chyby
  • Starostlivosť o kožu:Päť hygienických chýb
  • Starostlivosť a čistenie:To pomáha pri suchej pokožke: desať tipov

Varovné príznaky pokožky, ako je suchosť, napnutie, odlupovanie a svrbenie, by sa mali brať vážne. Potom je lepšie chrániť sa pokožkou menej často.