Koronavírus Čo môžu robiť doplnky výživy

Na liečbu COVID-19 stále neexistuje žiadny špeciálny liek, ani očkovanie. To je miesto, kde poskytovatelia zakročia proti porušeniu a navrhnú prevenciu prostredníctvom doplnkov výživy.

Neexistujú žiadne doplnky výživy, ktoré by mohli zabrániť ochoreniu vyvolaným novým koronavírusom (SARS-CoV-2).
Výživové doplnky sa tiež nepoužívajú na liečbu chorôb.
Pretože je tento vírus známy iba krátko, neexistujú žiadne intervenčné štúdie na ľuďoch, ktoré by preukázali účinnosť určitých rastlín, vitamínov alebo minerálov proti nemu. Uvedené štúdie sa odvolávajú buď na iné (korónové) vírusy, alebo sú teoretickými pojednaniami o možných mechanizmoch účinku.
Federálne ministerstvo pre potraviny: Predajné platformy a internetové trhy boli požiadané, aby skontrolovali nelegálne doplnky stravy Corona.

Doplnky výživy ako ochrana pred koronavírusom?

Počet nových infekcií novým typom koronavírusu, SARS-CoV-2, sa v súčasnosti tiež významne zvyšuje v Nemecku, takže toľko ľudí - okrem opatrení na diaľku a hygienických opatrení - sa chce naďalej aktívne chrániť pred chorobou a posilňovať svoj imunitný systém. Mnoho dodávateľov doplnkov výživy tu cíti veľký biznis alebo aspoň výrazné zvýšenie predaja. Najabsurdnejšie myšlienky sa šíria najmä na internete. Početné potraviny sú nepravdivo uvádzané ako užitočné domáce lieky.

Právny rámec: Doplnkami výživy sú potraviny a Nie určené na prevenciu, úľavu alebo terapiu chorôb. Pred prvým predajom nie sú ani schválené, ani skontrolované úradmi. Reklama súvisiaca so zdravím ako „chráni pred vírusmi“ je zakázané.

Aké reklamné sľuby sa dávajú?

Okrem toho, že v EÚ sú aj tak zakázané reklamné tvrdenia týkajúce sa zdravia, ktoré nie sú výslovne povolené, sú zakázané aj všetky zavádzajúce tvrdenia. Pre jedlo to znamená, že je zakázané pripisovať účinky alebo vlastnosti jedlu, ktoré nemá. Zodpovedajúce tvrdenia sú povolené, iba ak sa považujú za preukázané na základe súčasného vedeckého stavu. Tu sa dočítate viac.

Triky lovcov poľnohospodárov

Podľa potravinového dozoru sú to typické triky, ako obísť zákaz reklamy súvisiacej so zdravím:

Pretože je tento vírus známy iba pomerne krátko, napriek mnohým snahám stále neexistujú žiadne skutočne vedecky podložené intervenčné štúdie (zlatý štandard) na ľuďoch, ktoré by proti nemu dokázali účinnosť určitých rastlín, vitamínov alebo minerálov.

Uvedené štúdie sa odvolávajú buď na iné (korónové) vírusy, alebo sú teoretickými pojednaniami o možných mechanizmoch účinku. Napríklad sa používajú biochemické procesy na preukázanie toho, ako môže byť vitamín C alebo sekundárna rastlinná látka účinná proti vírusu alebo jeho následkom mohol. To samozrejme nie je dôkaz a nemalo by vás lákať, aby ste si to vyskúšali. Je to však pomoc pre ďalších vedcov, ktorí na jej základe môžu navrhnúť intervenčné štúdie, napríklad to, či niacín ovplyvňuje závažnosť ochorenia (pozri rámček nižšie). A vždy ide o ochranu pred chorobou alebo o liečbu COVID-19. Oboje nie je úlohou doplnkov výživy, ale liekov, ktoré samozrejme môžu obsahovať aj vitamíny alebo rastlinné extrakty. Na rozdiel od doplnkov výživy však bol efekt úradmi preukázaný a vyskúšaný.

Na počúvanie: reklama na výrobky s protikoronovými prísľubmi

V rozhovore s Niklaasom Haskampom informuje odborníčka na výživu Sabine Holzäpfel zo spotrebiteľského centra Bádensko-Württembersko o štyroch prípadoch, v ktorých spotrebiteľské centrum za posledných pár mesiacov zakročilo proti pochybným ponukám:

Ochrana prostredníctvom obrany alebo dezinfekcie?

Reklamné vyhlásenia ako „Existujú určité rastliny, nápoje a vitamíny, ktoré môžete konzumovať, aby zabránili vírusovým a bakteriálnym votrelcom, vrátane nového koronavírusu“, „chrániť pred vírusmi“ alebo dokonca len „zabrániť vírusom“, naznačujú falošné zabezpečenie. a neboli vedecky dokázané v súvislosti so súčasným vírusom corona. Spolkové ministerstvo pre výživu a poľnohospodárstvo teraz pri niekoľkých príležitostiach veľmi jasne ukázalo, že takéto vyhlásenia sú pre doplnky výživy zakázané. Ako účinné látky sa často uvádzajú určité sekundárne rastlinné látky, ako sú polyfenoly, flavonoidy, antokyány alebo horčicový olej. Je dôležité vedieť: extrakty nie sú definované ako doplnok výživy (na rozdiel od liekov), žiadny extrakt nie je ako druhý a pravdepodobne ani jedna z nich nie je účinnou látkou použitou v uvedených štúdiách.

Znovu a znovu nájdete podobné a podobné protikoronové výroky pre potraviny/doplnky výživy s veľmi odlišnými rastlinnými výťažkami, ako je napríklad zelený čaj (resp. zložka epigalokatechín agalát EGCG), rhodiola (koreň ruže), aloe vera, chilli, chren, artemisín, skalná ruža, propolis, starší, nasturtium alebo čierne ríbezle (listové puky). Obranné účinky sa odporúčajú aj pri doplnkoch výživy so zázvorom, kurkumou, škoricou alebo jablčným octom.

To neznamená, že tieto zložky alebo všetci dodávatelia takýchto výrobkov sú pochybné. Existujú dobre preskúmané lieky, ktoré sú určené iba na lekárne, napríklad. B. z koreňa ruže, skalnej ruže alebo čili, ktoré sú bezpečné a majú schválené indikácie. Je nezákonné, keď poskytovatelia Doplnky výživy by inzerovali s výrazom „ochrana pred vírusmi“ alebo „pomáha proti koróne“. Na takéto prípady nedávno upozorňovali poradenské centrá pre spotrebiteľov a centrum hospodárskej súťaže niekoľkokrát a niektoré žaloby už boli začaté pred súdmi.

Najnovšou myšlienkou je užívanie doplnkov výživy s extraktom z vŕbovej kôry. Tento obsahuje salicín, ktorý sa v tele premieňa na kyselinu salicylovú. Táto látka je veľmi podobná chemicky a synteticky vyrobenej kyseline acetylsalicylovej (ASA), ktorá znižuje zrážanie krvi a môže byť užitočná pri chorobe Covid 19 (pacienti v nemocnici). Užívanie ASA by sa malo uskutočňovať iba po lekárskej pomoci, v žiadnom prípade preventívne alebo ako doplnok výživy.

Opakovane sa tiež tvrdí, že nebezpečný MMS (Miracle Mineral Supplement), tiež známy ako CDL (roztok chlordioxidu), môže chrániť pred koronavírusom. Toto je dezinfekčný prostriedok a používa sa na bielenie textílií! Nepožívajte, nebezpečné! Okrem toho je tiež nepoužiteľný proti vírusu COVID-19.

Šialená reklama na sociálnych sieťach

Znovu a znovu dostávame sťažnosti spotrebiteľov týkajúce sa strašných príspevkov na Facebooku alebo prostredníctvom WhatsApp, v ktorých sú doplnky výživy špeciálne inzerované ako (trvalá) ochrana pred koronovou infekciou. Vyhlásenia virológov, Inštitútu Roberta Kocha alebo WHO sú niekedy vytrhnuté z kontextu.

Samozvaných záchrancov vrátane lekárov nájdete v mnohých videách na YouTube. A s veľmi mnohými z nich je za tým finančný záujem, aj keď sa prezentujú inak a „chcú len pomôcť“. Takéto informácie by ste mali vždy spochybňovať. Nezabudnite: Dôkazy porazia eminenciu!

Dôležité: Nie vždy má zmysel dodatočne stimulovať imunitný systém. Alergici a autoimunitní pacienti môžu povedať pieseň o tom, čo to znamená mať hyperaktívny imunitný systém. A tí, ktorí predtým jedli iba rýchle občerstvenie, môžu teraz vystaviť svoje telá stresu navyše, ak sa náhle stravia v super zdravej strave.

Ochrana posilnením imunitného systému?

Imunitný systém je možné v zásade posilniť vyváženou stravou kombinovanou s cvičením. Existujú dôkazy, že veľa rastlinných látok a mikroživín má vplyv na imunitný systém.

Vitamíny: Je dokázané, že napríklad vitamín D, vitamín C, ale aj kyselina listová, B12, B6 a vitamín A prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému. Potraviny a doplnky výživy, ktoré obsahujú určité množstvo týchto vitamínov, môžu inzerovať presne týmto vyhlásením. To však neznamená, že na to musíte brať obzvlášť veľké množstvá alebo dokonca doplnky vysokých dávok. Odporúčania ako „teraz 5 000 I.U. vitamínu D denne“ (= 125 µg) sú nebezpečné, pretože to je viac ako absolútna horná hranica bezpečného príjmu (horná úroveň príjmu).

Federálny inštitút pre hodnotenie rizík (BfR) neodporúča viac ako 20 µg (= 800 i.E.) vitamínu D denne. A na konci októbra 2020 výslovne objasnilo, že nie sú známe žiadne štúdie, ktoré by dokazovali, že užívanie vitamínu D chráni pred infekciou korónovým vírusom. Podľa Nemeckej spoločnosti pre výživu by sa mal dobrý prísun vitamínu D najlepšie dosiahnuť pomocou vlastnej syntézy pokožky a prostredníctvom stravy. Doplnky by sa mali brať, iba ak to nie je dostatočné. Ak potrebujete doplnok, nezabudnite použiť bezpečné dávkovanie.

Niacín a oxid kremičitý nechráni pred ochorením COVID19

Začiatkom apríla zahájilo Univerzitné lekárske stredisko Šlezvicko-Holštajnsko (UKSH), Campus Kiel, celonárodnú štúdiu liečby chorôb COVID-19 vysokými dávkami vitamínu B3 (niacín) alebo oxidu kremičitého. Cieľom je preskúmať, či podávanie jednej z týchto živín môže zmierniť priebeh ochorenia u ľudí. To neznamená, že môže zabrániť infekcii.

Minerály: Niektoré minerály ako selén, zinok, železo a meď sú tiež dôležité pre normálny imunitný systém. Funguje to však iba vtedy, ak bol predtým deficit. Príliš veľa minerálnych produktov narušuje jemné regulačné cykly v tele. Federálny inštitút pre hodnotenie rizík tiež odporúča vyhnúť sa použitiu nanočastia striebra a zlúčenín nanočastia striebra v potravinách, kým nebudú objasnené zdravotné riziká a otvorené otázky týkajúce sa šírenia rezistencie.

Životne dôležité huby: Liečivé huby, ako napríklad Cordyceps, sa tiež považujú za látky posilňujúce imunitný systém. Pretože štúdie boli vykonané s určitými prípravkami z húb, nie je možné odvodiť vyhlásenie o účinku pre jednotlivé doplnky výživy. Takéto vyhlásenie nedávno zakázal krajský súd v Gießene (6. apríla 2020 - 8 O 16/20).

Klasický: Kolostrum, teda mledzivo (prvé mlieko) od kráv, bol vždy označovaný ako posilňujúci imunitu. Podľa aktuálnych reklám by mledzivo malo poskytovať ochranu pred vírusovými a bakteriálnymi infekciami. Neexistujú ani štúdie na zvieratách týkajúce sa účinku na korónové vírusy. Účinnosť orálne prijatého mledziva na infekcie dýchacích ciest (vrátane COVID-19) nie je navyše pravdepodobná. Obsiahnuté protilátky nie sú absorbované v čreve a nemôžu sa dostať do pľúc.

Kanabidiol (CBD): V súčasnej kríze sa poskytovatelia neboja ponúkať CBD, ktoré nie je povolené ako doplnok výživy alebo výživy, ako pomoc proti koróne. Neliečilo by to pacientov s COVID-19, ale posilnilo by to takzvaný endokanabinoidný systém (takzvaný kanabinoidný receptor (CB2) sa nachádza v bunkách imunitného systému). CBD by tak mohlo „mať potenciál“ byť „dôležitou zložkou pri liečbe alebo prevencii vírusových chorôb“. Vedecké dôkazy sa čakajú.

Tipy na posilnenie imunitného systému

Najlepšie je veľa cvičiť vonku, ísť sa prejsť a nechať trochu (ale nie príliš) slnka na pokožke (ak je to potrebné na balkóne alebo pri otvorenom okne). To stimuluje vlastnú produkciu vitamínu D v tele.
Jedzte veľa zeleniny a ovocia, poskytujú vitamíny a minerály. Ďalšie informácie o stravovaní pre dobrú obranu získate od Federálneho centra pre výživu.
Dostatočne pite a dobre vyvetrajte. Vstupnou bránou pre vírusy sú suché sliznice.
Doprajte si dostatok spánku.
Pri príprave jedla dodržiavajte vysokú úroveň osobnej hygieny i hygieny.

Pri všetkom, čo momentálne čítate, si vždy položte otázku: Kto má záujem podať správu spôsobom, akým podáva správu? Na mnohých blogoch, fórach atď. Sú - často nepoznateľní - poskytovatelia, ktorí chcú pre seba profitovať zo súčasnej pandémie a strachu z mnohých ľudí. „Nebojujeme iba s epidémiou - bojujeme aj s infodemiou,“ uviedol nedávno šéf Svetovej zdravotníckej organizácie Dr. Tedros. Falošné správy sú rovnako nebezpečné ako vírus. Orgány ako inštitút Roberta Kocha nemajú dostatok zdrojov na to, aby zakaždým čelili týmto dezinformáciám.

Federálny úrad pre ochranu spotrebiteľa a bezpečnosť potravín požiadal prevádzkovateľov rôznych platforiem a internetových trhov (ako sú Ebay, Amazon, Alibaba, Hood, Rakuten), aby venovali väčšiu pozornosť ponukám neprípustných „doplnkov výživy Corona“ a prestali ich ponúkať na predaj. Predchádzal tomu okrem iného prieskum trhu zo strany poradenských centier pre spotrebiteľov, ktoré našli množstvo takýchto ponúk.

Ak chcete užívať doplnky výživy, všetko závisí od ich správneho užívania. Nezabudnite o užívaní informovať svojho lekára.

Všetky naše informácie pre spotrebiteľa o spoločnosti Corona nájdete na našej prehľadnej stránke v tejto oblasti.

Vlastný prieskum trhu, k 17. aprílu 2020

Backes, Gunda (2019): Kokosový olej v strave. DGE Info 09/2019, s. 133-136

Lockyer S, Stanner S (2016): Fakty za titulkami: Kokosový olej - orechový nápad? Bulletin o výžive 41 (1): 42-54

Okresný súd Giessen 6. apríla 2020 - 8 O 16/20g

Údajný „zázračný liek“ na Coronu, tlačová správa Berlínskeho spotrebiteľského centra z 9. júna 2020

Lerch C, Rajcic de Rezende T (CVUAs Baden-Württemberg): Doplnky výživy proti koróne - reklamné triky online maloobchodníkov. Správa z našej každodennej laboratórnej práce. Stav: 8. októbra 2020 (sprístupnené 3. novembra 2020)