Koronavírusové chráničky na zuby Na čo si mám dať pozor pri nosení? Často kladené otázky

Ochrana pred koronavírusom

Takto fungujú rôzne respirátory

3. novembra 2020, 16:05

Porovnanie masky FFP2 a jednoduchej masky na tvár: Takto fungujú rôzne respirátory. (Zdroj: AFP)

Zabraňuje maska na tvár koronovej infekcii? Môžem si masku ušiť sám? A čo musím brať do úvahy pri nosení? Odpovedáme na najčastejšie otázky a ukážeme si, ako masky fungujú vo videu.

Vzhľadom na šírenie vírusu SARS-CoV-2 na jar 2020 boli chrániče zubov zrazu nedostatkovým tovarom. Ochranných masiek bol nedostatok v januári po hroziacej pandémii koronavírusov. A to aj napriek tomu, že súčasná ochrana úst a nosa či chirurgická maska na tvár podľa odborníkov neposkytujú stopercentne spoľahlivú ochranu pred vírusmi. Napriek tomu sa v apríli rozhodlo o požiadavke na masku vo všetkých spolkových krajinách.

Vysvetlíme vám, ktoré chrániče úst sú pre koho užitočné, ako sa používajú správne a čo by ste mali zvážiť pri maskách vlastnej výroby.

Pokyny na dôkladné umývanie rúk

Umývanie rúk (zdroj: gettyimages/Lesia_G)

Aký to má zmysel pre chránič zubov - a čo na to hovorí WHO?

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) spočiatku nevidela vo všeobecnosti žiadny veľký prínos v tom, že by mala masku na tvár v boji proti šíreniu koronavírusu. Neexistujú náznaky, že by sa niečo získalo, uviedol v marci riaditeľ pohotovostnej pomoci WHO Michael Ryan. Skôr existujú ďalšie riziká, ak ľudia masky zložia nesprávne a môžu sa nakaziť. V júni však organizácia prehodnotila svoj postoj a v čase koronovej krízy odporučila nosiť masky na tvár. Na potlačenie infekcií sa teraz odporúča ochrana úst a nosa, najmä v preplnených verejných zariadeniach, uviedla WHO v Ženeve.

Inštitút Roberta Kocha (RKI) tiež zmenil svoje pôvodné stanovisko k ochrane masiek v priebehu pandémie. Šéf inštitútu Lothar Wieler v júni uviedol, že až postupom času vyšlo najavo, že veľa infekcií pochádza od infikovaných ľudí bez známok choroby: „Dôležitosť masky rástla s pribúdajúcimi poznatkami o tejto infekčnej chorobe a tomto vírusu,“ uviedol Wieler.

Látkové masky môžu tiež skrývať riziká

Raina MacIntyre tiež vo svojich vyšetrovaniach zistila, že chirurgické masky sú iba fyzickou bariérou, ktorá chráni pred „viditeľným postriekaním alebo postrekom kvapaliny alebo veľkých kvapiek“.

Výskumník infekčných chorôb a profesor globálnej biologickej bezpečnosti na University of New South Wales v Sydney študoval účinnosť pleťových masiek. Výskum spoločnosti MacIntyre dokonca naznačuje, že látkové masky, ktoré ich nositelia často perú a opakovane ich používajú, „môžu byť v skutočnosti škodlivé“, pretože sa môžu stať živnou pôdou pre patogény.

Prečo jednoduché masky iba znižujú riziko infikovania ostatných, ale nechránia ma?

Ak na vás niekto priamo kašle alebo kýcha, dýchacie masky môžu zachytiť veľkú časť kvapôčok - ale nechránia pred infekciou, pretože kvapky obohatené vírusmi môžu preniknúť cez okraje masky a cez samotný materiál. Takéto masky však môžu zabrániť infekcii škvrnami, pretože ich používateľ nemôže chytiť špinavé ruky za ústa a nos.

Ochranná maska na tvár je užitočná, ak bol pacient už patogénom infikovaný alebo existuje minimálne podozrenie, uviedol virológ prof. Dr. Melanie Brinkmann v rozhovore s t-online. Potom by maska na tvár mohla pomôcť znížiť riziko prenosu na ďalších ľudí, hovorí Brinkmann, ktorý sa venuje výskumu infekcií na Technickej univerzite v Braunschweigu.

Experiment Bauhaus Uni Weimar ukazuje, že chirurgické masky spomaľujú šírenie priedušného vzduchu

Pomocou takzvaného pruhovaného zrkadla dokázali, že vzduch, ktorý dýchame, bežne pokrýva vzdialenosť asi jedného metra, ale pri silnom kašľaní, a teda aj ďalej, je vytlačovaný väčším tlakom. Pri nosení chirurgického respirátora uniká iba malé množstvo vzduchu, ktorý sa nasáva nahor. To znižuje riziko infekcie pre našich blížnych.

Ak sa nezobrazí žiadne video, kliknite sem

Chirurgická maska na tvár alebo maska s jemnými časticami: ktorá maska na tvár má zmysel?

„Ak je niekto infikovaný, normálna dýchacia maska nestačí na spoľahlivú ochranu životného prostredia pred infekciou,“ tvrdí infektológ Dr. Stefan Moritz z Halle University Hospital v rozhovore s t-online. Takéto masky tesne priliehajú k tvári, a preto by patogény mohli pri kýchnutí a kašľaní uniknúť.

Podľa odborníkov ako Stefan Moritz však nosenie masky na tvár pri správnom nosení a používaní môže mať stále pozitívny účinok: maska môže ovplyvniť vlastné hygienické správanie. Pretože nám bráni v dotyku s ústami a nosom - znížte tak riziko náterovej infekcie. Podľa RKI by pacienti, ktorí sú klasifikovaní ako podozrivé prípady, mali tiež nosiť viacvrstvovú masku na tvár.

Podľa odborníkov sú na spoľahlivejšiu ochranu pred infekciou spôsobenou kvapôčkami chorých osôb vhodné iba špeciálne masky s jemnými časticami, známe tiež ako polomasky s filtrovaním častíc (filtračná maska na tvár, FFP). Skladajú sa úplne alebo čiastočne z nevymeniteľného filtračného materiálu a znižujú infekčné aerosóly vo vdychovanom vzduchu. Počas epidémie SARS v rokoch 2002/2003 niektoré štúdie preukázali určitý ochranný účinok na takzvané masky FFP3. Tieto masky však nie sú vhodné na každodenné použitie.

Pre ľudí, ktorí pracujú na pacientoch v zdravotníctve, RKI odporúča osobné ochranné pracovné prostriedky, „pozostávajúce z ochranného plášťa, jednorazových rukavíc a priamo pripevneného, viacvrstvovej ochrany úst a nosa, a ak je to potrebné, ochranných okuliarov.“ Pacient by mal tiež nosiť ochranu úst a nosa. Ak to neurobí, RKI odporúča minimálne masku FFP2.

Na čo slúži svojpomocne vyrobený chránič zubov?

Virológ Christian Drosten už na jar vo svojom podcaste v NDR vysvetlil, že by mohlo mať zmysel nosiť masky na verejnosti, napríklad pri nákupe v supermarkete. Je pravda, že sa chránite menej, ale je lepšie chrániť ostatných pred nákazou v bezvedomí. Drosten odporúča nosiť masku, ak táto maska inak na klinikách nechýba. Drosten verí, že má zmysel vyrobiť si masku sami alebo ju ušiť z látky.

Ak sa vložený obsah nezobrazí, kliknite sem

Virológ však tiež zdôrazňuje: Opatrenia na dištancovanie a minimalizáciu kontaktu nemôžu „za žiadnych okolností nahradiť všeobecné nosenie masiek,“ uviedol virológ. „Masky sú doplnkom opatrení a všetkým pripomínajú vážnosť situácie!“

Ak sa vložený obsah nezobrazí, kliknite sem

Táto maska môže mať navyše psychologický efekt: jej nositeľovi sa neustále pripomína riziko infekcie a je opatrnejšia, aby sa nevedomky nedotkla tváre. Z dôvodu predpokladanej ochrany by sa však nemali zanedbávať bežné hygienické opatrenia.

Vlastnoručne vyrobené masky neobsahujú filtračnú vrstvu

Pri výrobe vlastného by ste si mali uvedomiť: Normy EÚ stanovujú, že maska na tvár „pozostáva z filtračnej vrstvy, ktorá je zaliata medzi vrstvami materiálu, je s nimi pevne spojená alebo do nich je zabudovaná“ (EN 14683: 2019 + AC: 2019). Väčšina pokynov na vlastnú montáž má maximálne dve vrstvy a neobsahuje špeciálnu vrstvu filtra.

Prípadne môže pomôcť aj šatka pred tvárou?

Podľa virológa Drostena možno namiesto vlastnoručne vyrobenej pleťovej masky použiť aj okrúhly šál alebo šál. Rovnako ako vlastnoručne vyrobené, voľne priliehajúce masky, nechráni nositeľa pred infekciou.

Možno však budete môcť trochu znížiť riziko infikovania ľudí v tejto oblasti. Pretože ak šatku pri kašľaní, rozprávaní alebo kýchaní zachytí veľká časť kvapôčok, dostane sa do vonkajšieho sveta menej vírusov, ktoré môžu kvapkovou infekciou infikovať ďalších ľudí.

Ako správne nosiť ochranu úst a nosa?

Podľa Spolkového centra pre výchovu k zdraviu (BzgA) by sa mal každý, kto nosí ochranu úst a nosa, ubezpečiť, že maska tesne prilieha a nekĺzava. Okrem toho, ako naznačuje názov, musí byť zakryté nielen ústa, ale aj nos. Mala by sa meniť, keď je mokrá.

Ako dlho je možné používať rôzne typy chráničov úst?

Lekárske chrániče úst sú v zásade jednorazovým predmetom a z hygienických dôvodov musia byť po použití správne zlikvidované. Pri odstraňovaní dbajte na to, aby vonkajší povrch neprišiel do kontaktu s ústami, nosom, sliznicami alebo nechránenými rukami.

Nemôžem šiť ani robiť ručné práce. Odkiaľ môžem zobrať masku na tvár?

Aspoň pre jednoduché pleťové masky, ak si nemôžete alebo nechcete svoje masky šiť sami, môžete si jednorazové pleťové masky objednať v lekárňach alebo u mnohých spoľahlivých online predajcov.

Domáca ochrana:Šiť masku na tvár - v piatich jednoduchých krokoch
Druhá vlna v Nemecku:Príznaky, prenos a priebeh
Údajná ochrana:Prečo sú rukavice „hygienickým neporiadkom“

Predsedníčka lekárskeho zväzu Marburger Bund Susanne Johna varovala pred objednávaním profesionálnych dýchacích masiek na súkromné použitie. Bolo by osudné, keby si viac súkromných osôb kupovalo ochranné masky určené na použitie na klinikách alebo v opatrovateľských zariadeniach, uviedla Johna z „Rheinische Post“. Nie je však nič zlé na tom, ak si zaobstaráte jednoduchú ochranu úst a nosa alebo si ju vyrobíte sami.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.