Koronavírusové umývanie rúk vyrobené v raji
Časté umývanie rúk bez výčitiek
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča častejšie umývanie rúk z dôvodu šírenia nového koronavírusu.
Kedykoľvek sme boli v supermarkete, dotkli sme sa nákupných vozíkov, tovaru a bankoviek, keď sme jazdili v MHD alebo sme práve dostali balíček od poštára - mali by sme si zakaždým dôkladne umyť ruky. Odporúča sa dôkladné napenenie medzier medzi prstami a po zápästie po dobu 30 sekúnd.
Časté umývanie rúk je pre pokožku škodlivé?
Napriek častému umývaniu rúk môžu vaše ruky zostať zdravé a krásne, ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých tipov:
Používajte skutočné mydlo!
Skutočné mydlo s hodnotou pH 9 je najhygienickejší čistič rúk, aký môžeme použiť v každodennom živote. Najmä vysoká hodnota pH ničí pri umývaní rúk všetky možné patogény, ako sú baktérie a spóry plesní. Vírusy nie sú také citlivé, pretože sa stanú aktívnymi iba v živých bunkách, ale pri umývaní rúk sa veľmi dobre umyjú penou a vodou. Je tiež dôležité, aby sme nezachytili iné patogény, ktoré infikujú našu pokožku a ochorejú na ňu, tým, že si veľa umývame ruky a nevyhnutne zjemňujú pokožku.
Pretože všetky umývacie vody a pH-neutrálne „mydlá“ nie sú k pokožke také jemné, ako tvrdia. Penia a príjemne voňajú, ale len odstránia viditeľné nečistoty. Neutrálna hodnota pH nemá absolútne žiadny antimikrobiálny účinok, čo znamená, že baktérie, vírusy a spóry húb sa jednoducho distribuujú na zmäkčenú, a teda zraniteľnejšiu pokožku. Mydlo je také hygienické práve preto, že má vysokú hodnotu pH!
Ochranný kyselinový plášť a hodnota pH
Ochranný kyslý plášť našej pokožky sa v skutočnosti trénuje iba 30 sekúnd kontaktu s vysokou hodnotou pH. Štúdie preukázali, že ľudia, ktorí si umývajú ruky skutočným mydlom, majú stabilnejšiu ochrannú kyslú vrstvu, ktorá sa rýchlejšie zotavuje pri kontakte s veľmi kyslými alebo veľmi zásaditými látkami ako tí, ktorí používajú pracie látky s neutrálnym pH. Mydlo nie je pre vašu pokožku škodlivé. Záležitosť neutrality pH je jednoducho obrovská reklamná stratégia pre produkt, konkrétne „neutrálne“ detergenty.
Vysúšanie pokožky pri umývaní
Aby pokožka zostala pružná, potrebuje olej a vodu. Pri umývaní mydlom alebo pleťovými vodami (bez ohľadu na hodnotu pH) sa časť pleťového oleja rozpustí. Je to jasné: Povrchovo aktívne látky sa majú rozpúšťať a zmývať všetky druhy látok, ktoré sú na pokožke.
Preto je dobré mydlo asi 8 - 12% nadmerne mastné. To znamená, že mydlo obsahuje čistý nezmýdelnený tuk, z ktorých časť zostáva na pokožke, ale zároveň zaisťuje, že sa z pokožky neuvoľňuje žiadny ďalší tuk. Tu je zrejmé, že tento tuk v mydle by mal byť výživným olejom priateľským k pokožke. Väčšina bežných mydiel pozostáva prevažne z minerálnych olejov a lacných tukov, ako je hovädzí loj alebo palmový olej. Všetky tieto tuky sú pre vašu pokožku veľmi nezdravé.
Dobré oleje pre pokožku rúk
Najlepšie je používať dobre namastené prírodné mydlo, ktoré je vyrobené iba z výživných rastlinných olejov. Ak je pokožka po umytí rúk nasiaknutá vodou, mali by ste si na ruky natrieť niekoľko kvapiek dobrého rastlinného oleja. To šetrí krém so všetkými jeho prísadami. Pretože v smotane sú voda a tuk chemicky emulgované, aby sa dali nanášať na suchú pokožku. Ak si jednoducho na vlhkú pokožku vmasírujeme čistý olej, nepotrebujeme krém. Ruky zostanú jemné, pružné a tiež zdravé. Pretože dobré rastlinné oleje, napríklad nerafinovaný organický kokosový olej, majú tiež antimikrobiálny účinok.
Mali by sme používať dezinfekčné prostriedky proti koronavírusom?
Nie, je to nevyhnutné iba pre ľudí, ktorí napríklad pracujú v ošetrovateľských alebo zdravotníckych profesiách. Dezinfekčné prostriedky značne poškodzujú našu pokožku (a tiež podzemné vody a prírodu). Nakoniec by sme zničili kožnú bariéru, aby sa patogény mohli dostať do tela priamo cez drobné praskliny alebo zápaly. Každodenné umývanie rúk je o umývaní akýchkoľvek vírusov na rukách predtým, ako môžu preniknúť do buniek tela dotykom s otvormi tela alebo sliznicami. Na to stačí mydlo.
Čím by sme mali pokožku šetriť
Najmä keď si z preventívnych dôvodov proti infekcii koronavírusmi zrazu častejšie umývame ruky, mali by sme byť opatrní, aby sme nepridali celý zoznam ďalších látok, ako sú plastifikátory, rozotieradlá, parfumové oleje, farbivá, látky zvyšujúce penivosť a -Nabíjať desiatky ďalších chemikálií. Skutočne dlhodobo poškodzujú pokožku.
Odporúčame nefarbené a neparfumované prírodné mydlo bez akýchkoľvek prísad - moje organické mydlá sú samozrejme veľmi vítané - a pekný kokosový olej, mandľový olej alebo iný olej ošetrujúci pokožku. Vďaka tejto starostlivosti si vaše ruky poradia s častým umývaním rúk veľmi dobre a možno im ešte vylepšia pleť, ak im venujete toľko pozornosti.