Kortizolový test - zmerajte hladinu kortizolu na domácom cerascreene

Autotesty cerascreen sa hodnotia v špecializovaných diagnostických laboratóriách, s ktorými spolupracujú aj lekári a kliniky. Všetci naši laboratórni partneri spĺňajú naše vysoké štandardy kvality.

Prečo testovať hladinu kortizolu?

Čoraz viac ľudí je preťažených. Neustála dostupnosť, tlak na úspech a zvýšené nároky, schôdzky a stres vo voľnom čase - tieto zdroje stresu v každodennom živote určite poznáte. Ak to vedie k chronickému stresu, vaša hladina kortizolu je neustále príliš vysoká. A to môže mať následky na vašu psychiku a telo.

Môžete sa ľahko otestovať doma - bez čakania. V súčasnosti ľudia priemerne čakajú na stretnutie so špecialistom tri týždne, mnoho dôležitých vyšetrení odkladá. Pomocou našich autotestov môžete strážiť svoje zdravie: môžete si odobrať vzorku z pohodlia domova, poslať ju poštou a získať analýzu od certifikovaného laboratória.

Optimalizujte hladinu kortizolu, znížte hladinu stresu. Keď poznáte svoje hladiny kortizolu, môžete vziať svoje zdravie do vlastných rúk a konkrétne znížiť každodenný stres. Naučte sa relaxačné techniky, zlepšite spánkovú hygienu, optimalizujte stravu. Ukážeme vám, ako to funguje.

Výsledok vášho testu

Hneď ako vyhodnotíme vašu vzorku, budeme vás informovať e-mailom. O moja cerascreen aplikácia alebo zabezpečené Online zákaznícka oblasť v používateľskom účte na našom webe môžete získať svoje správa o jednotlivých výsledkoch. Zobrazte si prehľad pohodlne na svojom smartfóne, tablete alebo počítači alebo si ho jednoducho vytlačte.

Zistite v Laboratórna analýza koncentrácia hormónu kortizolu v slinách v rôznych denných dobách. Získate ľahko použiteľné Odporúčania pre činnosť, pomocou ktorého môžete ovplyvňovať hladinu kortizolu a hladinu stresu prostredníctvom životného štýlu. Učte sa s našou Informácie o zdraví, ako stresový hormón funguje v tele a prečo môže byť zdraviu škodlivý.

Časté otázky o kortizole

Prečo by som mal testovať kortizol?

Cca každý tretí Nemec Trpí Stres na pracovisku alebo emočné vyčerpanie. To bol výsledok indexu stresu v zamestnaní 2018 organizácie Podpora zdravia Nemecko.

Pravdepodobne to tiež viete: Dnes musíme byť neustále k dispozícii, mať rodinu a deti pod jednou strechou a čeliť rastúcim výzvam v práci. Potom existuje nespočetné množstvo stretnutí a stres z voľného času. Pre mnohých to prináša Úrovne stresového hormónu kortizolu z dlhodobého hľadiska zmätený.

Odchýlka hladiny kortizolu môže byť indikátorom chronický stres a syndróm vyhorenia byť. Ak však viete o svojej hladine kortizolu, môžete konať sami a prispôsobiť svoj životný štýl. Často pomáha napr dobrý spánok, pravidelné cvičenie, relaxačné techniky a programy na zvládanie stresu. Takže vezmete svoje zdravie do vlastných rúk a pôsobíte proti následkom nezdravých výkyvov kortizolu.

Nedostatkom alebo prebytkom kortizolu môže byť tiež a Príznaky choroby byť. Ak máte takúto poruchu Objavujte a liečte skoro, to má často pozitívny vplyv na kurz - a samozrejme na vašu pohodu.

Ako funguje test kortizolu?

Pomocou malej slamky, ktorá je súčasťou testovacej súpravy, môžete vložiť trochu slín do zbernej skúmavky. V priebehu dňa týmto spôsobom naplníte sedem skúmaviek. Potom pošlite sedem vzoriek vo vratnej obálke do špecializovaného laboratória.

Poznámka: Test by ste si mali urobiť, keď ste zdraví. Infekcie ako prechladnutie alebo chrípka môžu falšovať výsledky, rovnako ako konzumácia alkoholu. Na hodnoty majú vplyv aj niektoré lieky, ako je hydrokortizón a kortikosteroidy. Viac informácií o liekových interakciách a výsledkoch testov nájdete tu v našich častých otázkach.

Ako funguje test kortizolu?

Pomocou malej slamky, ktorá je súčasťou testovacej súpravy, môžete vložiť trochu slín do zbernej skúmavky. V priebehu dňa týmto spôsobom naplníte sedem skúmaviek. Potom pošlite sedem vzoriek vo vratnej obálke do špecializovaného laboratória.

Poznámka: Mali by ste absolvovať test, pokiaľ môžete zdravé sú. Infekcie ako prechladnutie alebo chrípka môžu falšovať výsledky, rovnako ako konzumácia alkoholu. Tiež určité lieky ako sú hydrokortizón a kortikosteroidy. Viac informácií o liekových interakciách a výsledkoch testov nájdete v našich častých otázkach .

Čo mi hovorí správa o výsledkoch?

Získate prehľad o tom, koľko je vašich Hladiny kortizolu v rôznych denných dobách bol. Pri normálnom priebehu je hladina kortizolu najvyššia ráno a potom klesá nepretržite až do večera. Môžete zistiť, či sú namerané hodnoty v určitých časoch príliš vysoké alebo príliš nízke.

Správa o výsledkoch poskytuje aj typické informácie Kortizolové denné krivky na chronický stres, akútny stres a syndróm vyhorenia. Môžete porovnať svoje hodnoty s týmito krivkami a získať tak indikáciu, či netrpíte príliš veľkým stresom.

Aké odporúčania dostávam?

V správe o výsledkoch nájdete množstvo odporúčaní, ktoré vám pomôžu vylepšiť vašu prácu Normalizujte hladinu kortizolu môcť.

Odporúčania pre činnosť zahŕňajú tipy na výživu, doplnky výživy a relaxačné techniky.

Čo je kortizol?

Životne dôležitý hormón kortizol (nazývaný tiež hydrokortizón) sa často nazýva Stresový hormón určený. Naše telo to robí v nadobličkovej kôre.

Hladina kortizolu kolíše po celý deň. Je najvyššia ráno, potom postupne klesá a okolo polnoci dosahuje najnižší bod.

Prečo potrebujem kortizol?

Je známe, že kortizol je v Stresujúce situácie a pod nebezpečenstvom sa uvoľňuje spolu s adrenalínom. Stresové hormóny zaisťujú, že vaše telo uvoľňuje energiu, prebúdza vás a je v strehu a potláča trávenie a imunitný systém. Týmto spôsobom ste optimálne pripravení na stresovú situáciu „uniknite alebo bojujte“.

Kortizol má v tele aj ďalšie funkcie:

• Upravuje to Krvný cukor a Krvný tlak
• Je to zapnuté Metabolizmus tukov, bielkovín a sacharidov zapojené
• To inhibuje zápal - dokonca aj tie, ktoré počas stresovej situácie spôsobujú ďalšie hormóny, napríklad adrenalín

Čo sa stane, keď je nedostatok kortizolu?

Ak v tele nie je dostatok kortizolu, často to súvisí s chorou obličkou. Pri a Zlyhanie obličiek vaše telo netvorí dostatok kortizolu. Jeden potom hovorí o Addisonovej chorobe. To tiež Syndróm vyhorenia môže viesť k nedostatku kortizolu.

Do Príznaky nedostatku kortizolu patrí:
- Chudnutie, nechutenstvo a gastrointestinálne problémy
- Závraty, únava a slabosť
- Depresia, podráždenosť a zníženie sexuálnej túžby
- Strata vlasov

Aké sú príčiny nadmerného množstva kortizolu?

Keď to urobíte, stúpne vám hladina kortizolu dostať sa pod tlak. Tento mechanizmus pripravil našich predkov na útek pred šabľozubými tigrami a prenasledovanie a zabitie ich koristi na love. Stres zabezpečil naše prežitie. Stresové situácie boli zvyčajne krátkodobé, po ktorých sa lovci a zberači mohli spamätať.

Dnes požiadavky odchádzajú Práca, rodina a schôdzky veľa ľudí je neustále v strese. Telo zostáva v stave napätia. Hladina kortizolu je neustále príliš vysoká.

V stresovej štúdii nemeckej zdravotnej poisťovne „Die Techniker“ veľa ľudí uviedlo, že sú nielen v práci, ale že sú neustále k dispozícii, majú zdroje voľného času, konflikty a dokonca aj cestnú dopravu ako zdroje stresu.

Čo sa stane, ak je kortizolu príliš veľa?

Keď sú hladiny kortizolu príliš vysoké po celý deň, lekári hovoria o nadbytku kortizolu. Neustály stres je častým dôvodom - telo, ktoré vždy očakáva nebezpečenstvo a stres, sa ho tiež neustále snaží pripraviť pomocou stresových hormónov.

Existujú aj ďalšie možné príčiny tehotenstvo, silný Obezita, depresie, choroba Cushingova choroba a alkoholizmus. Naše hladiny kortizolu tiež stúpajú s vekom.

Medzi príznaky nadmerného množstva kortizolu patria:

• Bolesť kostí a zvýšené riziko osteoporózy
• depresie
• Vysoký krvný tlak
• Vysoká hladina cukru v krvi a prírastok hmotnosti

Pre koho test nie je vhodný?

Test na kortizol nie je vhodný alebo iba v obmedzenej miere vhodný pre určité skupiny ľudí:

• Ľudia s infekčné choroby ako hepatitída a HIV nesmú vykonávať test na kortizol
• Tehotné a dojčiace ženy test kortizolu by mal vykonávať iba pod lekárskym dohľadom. Referenčné hodnoty a odporúčania sa vás netýkajú, preto by ste mali získať odporúčania týkajúce sa výsledkov testov od svojho lekára alebo terapeuta
• Test na kortizol nie je vhodný na Deti do 18 rokov
• Účelom testu nie je ani vyšetrenie chorôb. Napríklad ak máte silné depresie alebo extrémne bolesti, kontaktujte lekára