Koučing - Felix Klemme

Riešenia pre vás

Dám vám riešenia

Nemáme problém, že by nám chýbali vedomosti o zdravom stravovaní. Je to príliš veľa. To vedie k zmätku a neistote. Náš mozog je zahltený všetkými druhmi výživových múdrostí a rád. Vyžadujú sa jednoduché riešenia. To si vyžaduje nielen porozumenie, ale predovšetkým cit.

Prečo chudnutie má niečo spoločné s emóciami

Samotné vedomosti vás nezmenia.
Keby to tak bolo, ťažko by sme mali ľudí s nadváhou. Emócie sú silnejšie ako vedomosti, pretože riadia naše správanie. Stravovanie je správanie!

Vždy pracujem s tvojou mysľou a tvojimi emóciami.

Svoje správanie môžete zmeniť, iba ak máte z tejto zmeny pozitívny pocit. Rovnako chce vaša myseľ pochopiť. Vysvetľujem súvislosti na úrovni, kedy vezmete svoju myseľ, svoje telo a svoje emócie so sebou na cestu za novým správaním. Jeden účastník mi raz povedal:

„Vedomosti pre mňa neboli nové, ale tak, ako ich vyjadruješ, vstúpilo do mňa prvýkrát, takže ich teraz cítim a žijem.“

Ako Burak dokázal schudnúť 100 kg

Pracoval som s Burakom 300 dní v televíznej šou „Extrem Schwer“. Tento čas mu navždy zmenil život.

"Od roku 2016 som sa nevážil." Každé ráno sa dotýkam seba, nadväzujem kontakt so svojím telom a mám tak kontrolu nad tým, či sa stále cítim dobre a či je všetko v poriadku. Nevieme, či máme iba tento jeden život alebo niekoľko, v ktorých sa znovu narodíme. Faktom je, že teraz máme iba tento jeden život a rozhodujeme o tom, ako tento život žijeme. Či už robíme to, čo nás robí šťastnými, či žijeme životným štýlom, ktorým chceme žiť, alebo či sledujeme ostatných, ako im robia šťastnými život, a my len sledujeme namiesto toho, aby sme robili to, čo chceme sami. “

Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac

Vždy odblokujte YouTube

Toto je výňatok z rozsiahleho rozhovoru s Burakom. Prezrádza svoju stratégiu úspechu. Pre mňa bolo od Buraka toľko impulzov, že sa chcem priamo tu podeliť o tri citáty.

"Chudnutie je rýchlejšie, ako si môžete uvedomiť." To nie je problém “
„Ľahké výrobky mi pomohli. Ale sú to iba vaše metadóny. Musíte sa z toho tiež dostať preč! ““
"Cukor je rovnako zlý ako kokaín." Je to všade a legálne “

Preto sa zmeníš

Vaše emócie sú bránou k zmenám. Preto pracujem s týmto najdôležitejším kľúčom vo vás. Aby ste mohli otvoriť túto bránu.

Váš racionálny mozog chce pochopiť. Kŕmim to tým, čo potrebuje na pochopenie a aby to mohlo byť spokojné.

Milujeme jednoduché veci. Preto dostanete recepty, ktoré sú jednoduché a nekomplikované. To šetrí čas a energiu!

Akákoľvek motivácia má zmysel. Preto odo mňa budete dostávať iba informácie, ktoré sú skutočne užitočné a ktoré musia umožňovať prirodzené chudnutie.

Privediem vás k realizácii:

Budeš rozumieť, čo ti doteraz bránilo v chudnutí
Nákupy, varenie a príprava sú jednoduché a priame. Získate všetko, aby to bolo pre vás.
Prepojím vašu myseľ s vašimi pocitmi a spoločne pre vás vytvoríme zmysel. Toto bude váš najväčší vodič!
Dozviete sa, aký vplyv sacharidy na vašej telesnej hmotnosti a aký dôležitý je pre vaše chudnutie
Pochopíte prečo Tuky poškodiť alebo pomôcť vášmu zdraviu
Ak ste pod Zápal pochopíš príčiny
Celkom rozumieš jednoduché nástroje po ruke. Pretože všetko, čo je komplikované, je odsúdené na neúspech. Odteraz môžete dosiahnuť a implementovať to, čo je pre vás skutočne dôležité
dávam ti dve exkluzívne videá z môjho osemtýždňového programu trénovania života „Zjavenie“, v ktorom vám vysvetľujem silu nášho mozgu. Je to pre vás mimoriadne dôležité, pretože vám prináša ešte viac do implementácie.

Začnite úplne nový život!

"Felixov spôsob vysvetľovania vzťahov je jedinečný a nikdy mi nebol vysvetlený týmto spôsobom."! Prostredníctvom Felixa som sa naučil rozvíjať úplne nové vedomie. Vďaka tomu som konečne mohol jesť tak ľahko, že som mohol nielen schudnúť, ale aj začať úplne nový život. “

"Bohužiaľ, vždy sa nepodarilo dodržať tieto programy a diéty. Jojo efekt sa uchytil a nakoniec bolo na rebrách vždy viac ako predtým."

Stále som si vyčítal ... „Si príliš hlúpy, aby si schudol“! „Napĺňate každé klišé o nadváhe“! „Mýlite sa, nemôžete nič robiť, nikto vás nemá rád!“ Atď. To všetko prirodzene prispieva k tomu, že cyklus naberie svoj priebeh a všetko sa skončí v jedle.

Pochopil som výživu aj úplne novým spôsobom.

Pochybnosti sú svedkami minulosti

Pochybnosti nás chcú chrániť. Chcú nám zabrániť, aby sme opäť nemali zlé alebo bolestivé skúsenosti.

Nepotrebujete žiadnu odvahu. Potrebujete ochotu mať nové skúsenosti

Si pripravený

mať nové skúsenosti?
Získať radosť zo života, slobodu a ľahkosť?
Strata negatívnych presvedčení, obmedzení a telesného tuku?
Bez denných výživových plánov, počítania kalórií alebo nutkania jesť v rozmanitosti a rozmanitosti?

Chceš

Nakoniec sa oslobodte od celého chudnutia a diétnej mánie?
neustále sledovať nové výživové trendy alebo lepšie povedané Váš nájsť cestu?
internalizovať formu výživy, ktorá funguje ľahko a bez toho, aby ste sa vzdali?
Osloboďte sa od neistoty, ktoré jedlá sú pre vás skutočne dobré a ktoré máte stále „dovolené“ jesť?
nielen pochopíte, ktoré jedlo je pre vás to pravé, ale aj cítiť a jesť intuitívne to, čo vaše telo skutočne potrebuje?

Sabrina a Lars to dokázali

„Konečne som pochopil, že trvalý úspech môžete mať, iba ak sa vrátite k prirodzenej výžive a cvičeniu.“

"Obnovenie vlastnej rovnováhy bez tlaku, počítania kalórií alebo zákazov. Vedieť, čo sa v tele deje, a venovať mu pozornosť, bola dôležitou súčasťou mojej zmeny."

„Znovuobjavenie existujúcej rozmanitosti bolo pre mňa novou slobodou a uľahčilo mi to. Takže prvýkrát sa mi podarilo udržať si chudnutie. Nie je to len diéta, ale vďaka Felixovi sa z nej stal životný štýl! “

"Cez moju manželku, ktorá s pomocou Felixa výrazne schudla, som sa dostal na cestu, ktorá mi bola dlho cudzia." Znova jesť zdravé jedlo a vedieť si zdravo nahradiť lahodné veci, dlho nebolo súčasťou môjho života a bolo tiež ťažké si ho predstaviť. Ale keď som videl, ako ľahko to funguje, keď sa pustíte do pozitívnej zmeny bez diéty, presvedčilo ma to, aby som s tým jednoducho šiel. Ďalšie vstupy bohaté na vedomosti prostredníctvom videí Felix veľmi zmenili môj pohľad na vec a vyostrili ho na podstatu. Zažiť a prežiť nový postoj k spoločnému životu je neopísateľne skvelý pocit. ““

Táto cesta nemá koniec a už nemá žiadne limity, ako pri diéte! Je to sloboda v zdraví