Kŕčové žily počas tehotenstva, príčiny, príznaky a liečba
Kŕčové žily počas tehotenstva sa môžu vyskytnúť v dôsledku zmien v tomto období. Sú nevzhľadné, ale sú neškodné. Čo potrebujete vedieť o ich vzhľade a zaobchádzaní s nimi.
Vaše telo má počas tehotenstva čo robiť. Zmeny, ktoré nastanú, niekedy spôsobia podráždenie alebo nepríjemné pocity a v niektorých prípadoch sa môžu javiť dosť alarmujúce.
Alarm je zriedka potrebný, mali by ste však spomenúť všetko, čo znepokojuje vášho lekára. Fyzické zmeny sú bežné počas tehotenstva.
Kŕčové žily počas tehotenstva sú jednou z mnohých zmien. Tie viditeľné červené krvné cievy, malé, s rozptýlenými čiarami. Sú bežné na nohách a tvári, najmä počas tehotenstva.
Nie sú pekné, ale väčšinou sú neškodné. Počas tehotenstva sa zvyšuje objem krvi, zatiaľ čo rýchlosť prietoku krvi z nôh do panvy sa podstatne znižuje.
Vytvára sa tak tlak na žily, ktorý môže spôsobiť ich opuch.
Táto zmena obehu je navrhnutá tak, aby podporovala rast plodu a pripravovala organizmus na pôrod, ale môže spôsobiť nepríjemný vedľajší účinok zväčšených žíl na nohách.
Pridáva sa do nej nielen objemový faktor krvi, ale aj hormóny. Vaše hormóny, ktoré v tomto období života dosiahli maximum, vedú k kŕčovým žilám. A genetika má svoje slovo.
Kŕčové žily počas tehotenstva: príčiny, príznaky a liečba
príznak
Je to zvyčajne dočasný vedľajší účinok tehotenstva, ktorý sa upraví do troch až štyroch mesiacov po narodení. Zatiaľ však môžete dodržiavať daný režim, aby ste im zabránili a znížili ich vzhľad.
- Všetky žily sa rozširujú s pribúdajúcim tehotenstvom
-Bolestivé svalové kŕče
- Zmena farby a posilnenie žíl
- Svrbenie okolo opuchnutých žíl
Kŕčové žily počas tehotenstva - liečba
Vyberte si stravu bohatú na vlákninu. Vlákno je potrebné na boj proti zápche (ďalší príznak veľmi častého tehotenstva) môže prispieť k opuchu žíl.
Medzi dobré možnosti pravidelného vyprázdňovania stolice patria čerstvé ovocie a zelenina a celozrnné výrobky, napríklad otruby.
Do zdravej výživy by mal byť zahrnutý vitamín C, pretože vaše telo ho používa na výrobu kolagénu a elastínu, čo sú dve dôležité spojivové tkanivá, ktoré pomáhajú opravovať a udržiavať žily.
Malý šport dokáže zázraky. Pomôže vám zlepšiť vašu silu, krvný obeh a pružnosť chodidla. Udržujte svoju váhu pod kontrolou, aby vaše nohy netlačili.
Snažte sa nestáť príliš dlho. Ak si musíte dlho posedieť, vstaňte a každú polhodinu absolvujte krátke prechádzky.
Snažte sa nesedieť v pozíciách, ako sú prekrížené nohy, ktoré môžu obmedzovať prietok krvi v nohách.
Drž sa ďalej od tesných nohavíc a oblečenia.
Plávanie, chôdza, bicykel, jóga a strečing sú prospešné
Zahrňte potraviny s vysokým obsahom draslíka, ako sú mandle a jogurty.
Ak máte príznaky alebo sa obávate kŕčových žíl, môže vám ich lekár odporučiť
skleroterapia
V takom prípade vám lekár injekčne podá žily roztokom, ktorý tieto žily zahojí a uzavrie, čo spôsobí, že krv sa obnoví cez zdravšie žily.
Liečba správnych ciev môže zlepšiť príznaky žilovej nedostatočnosti. Za pár týždňov pavúčie žily vyblednú.
Laserová operácia
Zdá sa, že funguje novšia, menej invazívna technika, ktorá využíva laser na utesnenie vybitých a nepohodlných žíl, rovnako ako štandardná operácia na odstránenie poškodených ciev.
Takto to funguje tak, že do žily vysielame silné vlny svetla, ktoré spôsobujú, že pomaly mizne. Nepoužívajú sa žiadne rezy ani ihly.
Jednoduché domáce lieky a zdravý životný štýl môžu pomôcť zmierniť rôzne príznaky kŕčových žíl, kŕčových žíl a chronickej žilovej nedostatočnosti.
Výskum väčšiny alternatívnych spôsobov liečby však stále pokračuje.