Kozie mlieko - Informácie o výživovej hodnote a terapeutické vlastnosti

Zistite, o koho ide výhody a nevýhody konzumácie kozieho mlieka. Zistite výživové informácie a terapeutické vlastnosti kozieho mlieka.

informácie

Aké výhody prináša kozie mlieko?

- Udržujte krásu.
- Je ľahko stráviteľný.
- Jeho výživový obsah si organizmus ľahšie osvojí.
- Zabraňuje demineralizácii kostí.
- Zachováva si všetky svoje výživové vlastnosti.
- Má konzistenciu, ktorá nevyžaduje pasterizáciu.
- Regeneruje bunky.
- Zabraňuje starnutiu buniek v dôsledku starnutia.
- Chráni kardiovaskulárny systém.
- Stabilizuje krvný tlak.

Informácie o výživovej hodnote 100 gramov kozieho mlieka

- 69 kcal.
- Tuk: 4,1 gramu.
- Sacharidy: 4,5 gramov.
- Bielkoviny: 3,6 gramov.

Čo vitamíny a minerály obsahuje kozie mlieko?

- Vitamíny: retinol, kalciferol, kyselina askorbová, niacín, tokoferol a riboflavín.
- Minerály: draslík, vápnik a fosfor.

Aké terapeutické vlastnosti má?

- Zastavuje vývoj rakoviny.
- Bojujte proti hnačkám, nevoľnosti, závratom, brušným kŕčom.

Aká je nevýhoda konzumácie tohto jedla?

- Má vysoký obsah nasýtených tukov.