Kráľovná ovocia - slivka! Duchovný vestník
Slivky nám prinášajú vysokú koncentráciu vitamínov a minerálov, pomáhajú chudnúť, liečiť niektoré choroby, detoxikujú organizmus a sú prospešné pre pokožku. Surové slivky vo forme džúsu, nektáru alebo džemu, dokonca aj sušené slivky, pôsobia ako mimoriadne účinné tonikum, nahrádzajú lieky a obnovujú vitalitu tela.
Tieto plody poskytujú všeobecnú detoxikáciu tela, posilňujú nervový systém a dodávajú energiu! Slivky, ktoré nájdeme na trhu, majú veľkú rozmanitosť odrôd. Všetky sú dobré, záleží to na chuti, výbere druhu slivky, ktorú môžete jesť vo veľkom množstve s radosťou. Slivková kúra je najšikovnejšia kúra, ktorú môžeme v auguste a septembri urobiť na posilnenie tela. Vylúčime toxíny, prečistíme pečeň, všetky dôležité orgány dostanú plnú energiu. Obyčajná slivka je fantastickým zásobníkom vitamínov A, B1, B2 a C, minerálov ako sodík, draslík, vápnik a železo, ako aj organických kyselín, bielkovín a celulózy. Vďaka látkam, ktoré obsahujú, majú slivky antipyretické, antihelmintické, čistiace, laxatívne, zvláčňujúce a detoxikačné vlastnosti. Zmierňuje zápal a uľahčuje črevný priechod. sú tiež veľmi dobré v prípade anémie, zápchy alebo hemoroidov. Vďaka horčíku v zložení tohto ovocia slivka zaháňa únavu a lieči nervozitu. Slivková kúra zvýši efektivitu pamäte a schopnosť sústrediť sa.
Najzdravšie preháňadlo
Čo ešte obsahujú slivky? Voda (80%). To podporuje vylučovanie obličkami a slivky sú cennou pomocou pre tých, ktorí majú tendenciu mať obličkové kamene alebo často trpia na infekcie močových ciest. a tí, ktorí majú lenivý žlčník, majú výhody a slivky stimulujú funkciu žlče. Bohatosť sliviek na vlákninu a prítomnosť sorbitolu urýchľujú črevný priechod. Slivky uvoľňujú tkanivá, znižujú stav zápalu a zvyšujú črevnú peristaltiku, čím uľahčujú prechod mazaním. Slivka je jedným z najefektívnejších a najhygienickejších prírodných preháňadiel. V prípade syndrómu dráždivého čreva vďaka pektínu odstraňuje kŕče a reguluje evakuáciu potravinového balastu. Ako preháňadlo sa odporúčajú aj sušené slivky namočené vo vode po dobu 6 - 8 hodín. Jedzte 8-20 sliviek ráno nalačno, prípadne s celozrnným chlebom a jogurtom. a slivkový kompót má laxatívny účinok, najmä ak sa konzumuje v rovnakom jedle s ľahko vyprážanými orechovými jadierkami.
Slivka predchádza srdcovo-cievnym ochoreniam
Tieto aromatické plody tiež obsahujú draslík (300 mg na 100 g čerstvého ovocia). Denná potreba draslíka pre dospelého človeka je 3,2 g, je zrejmé, že slivková kúra pomôže metabolizmu a pomôže správnemu fungovaniu srdca. Odborníci na výživu im dodajú v priemere 52 kalórií na gram vďaka obsiahnutým sacharidom bez výhrad, aby obnovili energetické zásoby chronicky chorých, anemických jedincov, jedincov s nízkou imunitou alebo nízkej chuti do jedla. Slivky tiež obsahujú antokyánové pigmenty, ktoré spolu s vitamínom P posilňujú steny krvných ciev, čím nás chránia pred tvorbou nebezpečných krvných zrazenín, aterosklerózy, pľúcnych embólií a aneuryziem.
Slivky sa pri cukrovke neodporúčajú
Čerstvé, sušené, zaváraniny alebo koláče ...
Liečba sliviek môže trvať tri dni alebo dva týždne, v závislosti od stavu, ktorý sa lieči, a od očakávaných účinkov. Počas troch dní sa na boj proti ateroskleróze, obezite, hypertenzii a reumatizmu konzumujú iba čerstvé slivky. Viacdenná kúra zahŕňa konzumáciu týchto plodov pol hodiny pred jedlom. Bude prebiehať všeobecná detoxikácia tela, posilnenie imunity a tonizácia všetkých orgánov. Pre močopudné a laxatívne účinky, ako aj pre prekrvenie pečene, môžete použiť aj odvar zo sušených sliviek, 2 šálky/deň. Slivky majú v čerstvom stave tiež kulinárske využitie: na koláče, koláče, koláče, ako aj na prípravu magiunu, džemu, kompótu, želé. Rôzne jedlá sa pripravujú zo sušených sliviek, tiež s mäsom (nalačno). Na terapeutické účely sa používajú čerstvé slivky, sušené slivky, slivkové výrobky (najmä kompóty) a odvar z listov. Divoké slivkové želé a džem sú vynikajúcim liekom na suché a podráždené hrdlo. Pre okamžité účinky rozpustite čajovú lyžičku v šálke horúcej vody, do ktorej ste pridali citrónovú šťavu a trochu škorice, a túto zmes vypite pred spaním.
A listy majú terapeutické účinky
Odvar z listov slivky, 25 - 30 g listov na 1 liter vody, má močopudné, laxatívne, antipyretické a vermifúzne vlastnosti. S účinkami vermifuge má aj nasledujúci liek: 10 sliviek nechajte cez noc máčať, ráno povarte 10 minút. Na mieste sa konzumujú slivky a voda sa rozdelí na štyri porcie, ktoré sa pijú počas celého dňa. Čerstvé alebo sušené kvety slivky naliate do vriaceho mlieka sú mimoriadne účinným preháňadlom. Varíme 30 listov slivky v litri vody po dobu 5 minút. Po každom jedle po dobu 5 dní vypite jednu šálku, tiež ako preháňadlo. Pri hemoroidoch a upchatej pečeni sa odporúča jeden deň nasledujúca liečba: 24 alebo 60 vykostených sušených sliviek sa uchováva 12 hodín v studenej vode, potom sa varí v dostatočnom množstve vody dve až tri hodiny, pričom sa voda vymieňa raz za hodinu.
Brandy a liečivé víno
Tonikové víno zo sušených sliviek sa odporúča pre chudokrvnosť, reumu a pre ľudí trpiacich žlčovými dyskinézami. Pripravuje sa nasledovne: 300 g sušených sliviek, 1 l červeného vína, 1 cm vanilkového struku a 150 g cukru sa namočí do misky, ktorá sa dobre premieša. Nechajte tri týždne pri izbovej teplote, potom preceďte a pridajte pohár domácej brandy. Vezmite 30 až 50 ml trikrát denne pred jedlom. Čistá slivovica v malom množstve je všeobecným stimulantom a dobrým tráviacim tonikom.
Zrelé slivky sa používajú aj v kozmetike. Slivkové masky, ktoré sú sťahujúce, sa odporúčajú pre mastnú pleť s otvorenými pórmi. Ovocie sa rozdrví a na tvári sa udržiava 20 minút, potom sa odstráni vlažnou vodou. Masku je možné kombinovať aj s rozšľahaným bielkom. Ošetrenie sušených sliviek až päť dní v mesiaci je prospešné pre detoxikáciu pokožky. A ak v dôsledku stresu prechádzate obdobím masívneho vypadávania vlasov, urobte si odvar zo slivkových listov a každý týždeň si opláchnite hlavu.!